Bệnh viện Bạch Mai khám Hội chứng ngừng thở cho bệnh nhân. Ảnh: Dương Ngọc/TTXVN |
Nhiều người đến bệnh viện trong tình trang đau cổ, vai, gáy, thậm chí đột quỵ, nhồi máu cơ tim… mới phát hiện mắc hội chứng ngừng thở khi ngủ. Đây là một hội chứng rất nhiều người mắc nhưng không hề hay biết, nhất là những người thừa cân, béo phì.
Theo GS.TS Ngô Quý Châu, Phó Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, Giám đốc Trung tâm Hô hấp: Hội chứng ngừng thở khi ngủ là một rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, trong đó người bệnh lặp đi lặp lại các chu kì ngừng thở rồi thở lại trong khi ngủ. Khi ngừng thở, não sẽ đánh thức người bệnh dậy để hít thở, nhưng lúc tỉnh giấc này quá ngắn khiến chúng ta không biết hoặc không nhớ được.
Người mắc hội chứng này có biểu hiện lâm sàng như: Ngáy to, hay buồn ngủ quá mức vào ban ngày,buồn ngủ nhưng không ngủ được, khó tập trung… Khi xuất hiện những cơn ngừng thở từng lúc trong khi ngủ, thời gian mỗi lần ngừng thở khoảng từ 10 giây trở lên. Đặc biệt khi động tác hô hấp hoạt động trở lại bình thường thường phối hợp với sự thức dậy ngắn.
Trong khi ngừng thở, bệnh nhân sẽ bị giảm nồng độ oxy trong máu và tim, làm giảm nguồn cấp oxy cho não dễ dẫn đến đột quỵ tái phát, nếu thiếu oxy đến tim có nguy cơ gây bệnh nhồi máu cơ tim…
Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời Hội chứng ngừng thở khi ngủ sẽ dẫn đến nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ, gây biến chứng nguy hiểm: Tai biến mạch máu não, cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, giảm trí nhớ, mất tập trung khi học tập, lao động hoặc tham gia giao thông...
Tuy nhiên, hội chứng ngừng thở khi ngủ có thể điều trị và phòng người được bằng những cách như:
- Nếu ở mức độ nhẹ có thể điều trị đơn giản bằng các cách như: Người bị bệnh cần xây dựng một lối sống lành mạn, chế độ ăn hợp lý; với những người thừa cân, béo phì, cần tập thể dục thường xuyên, đều đặn. Tránh các chất kích thích như: Rượu, thuốc lá, thuốc an thần…
- Nên ngủ ở tư thế nghiêng, có thể dùng gối tránh ngáy.
- Nếu bị ở mức độ nặng có thể được điều trị bằng các biện pháp: Đeo nẹp hàm, phẫu thuật, liệu pháp áp lực đường thở dương liên tục…