Với ứng dụng S Health phiên bản 4.5 mới, người dùng có thể theo dõi mọi vận động của mình trong cuộc sống, nâng cao thể lực với các bài tập được tích hợp trong ứng dụng nhằm đảm bảo sức khỏe cho người dùng. Người dùng có thể đặt ra các mục tiêu, ví dụ như “chủ động hơn”, “ăn uống lành mạnh hơn”, hay “cảm thấy được nghỉ ngơi nhiều hơn” và sẽ nhận được các lời khuyên, phần thưởng để có được trải nghiệm tương tác hơn.
Ứng dụng này đã được bổ sung thêm 1 vài tính năng giúp người dùng có thể theo dõi sức khoẻ tốt hơn như: Đo nồng độ oxy trong máu, chỉ số BMI, đo mức độ stress, đo cường độ tia UV, đo nhịp tim, đếm bước chân, theo dõi nhịp độ đi bộ, chạy, đạp xe, leo núi, mức độ chơi thể thao, lượng thức ăn, nước uống, cà phê, cân nặng, huyết áp, đường huyết và Sp02 (độ bão hòa oxy). Những tính năng này rất hữu ích cho việc chăm sóc và theo dõi sức khoẻ, để người dùng có một cái nhìn tổng quan về tình trạng sức khỏe và thể lực của mình.