Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, một nghiên cứu toàn cầu - do các nhà khoa học tại Đại học Queensland (Australia) dẫn đầu - đã phát hiện ra rằng người trưởng thành duy trì hoạt động thể chất đều đặn trong suốt cuộc đời có thể giảm tới 40% nguy cơ tử vong sớm. Kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học Thể thao Anh số ra gần đây.
Hoạt động thể chất dù nhỏ cũng mang lại nhiều lợi ích giúp tiêu hao đáng kể năng lượng của cơ thể, tránh tình trạng thừa cân, béo phì.
Ung thư phổi là một trong những bệnh lý ác tính có số lượng người mắc và tỷ lệ tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, nghiên cứu do Đại học Curtin (Australia) vừa công bố cho thấy những bệnh nhân mắc ung thư phổi có thể kéo dài thời gian sống nếu họ dành khoảng 5 phút mỗi ngày để vận động thể chất.
Một nghiên cứu mới đây do các nhà nghiên cứu của trường Đại học Sydney (Australia) thực hiện cho thấy không chỉ những bài tập thể dục được xây dựng có cấu trúc, mà ngay cả các hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn như leo cầu thang hoặc lau nhà cũng có lợi cho sức khỏe con người và làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
Một cuộc thăm dò mới đây tại Anh cho thấy, chưa đến 20% số trẻ em dưới 6 tuổi hoạt động thể chất đầy đủ sau đại dịch COVID-19. Trong khi đó, một báo cáo phân tích mới dự báo đến năm 2040, nước Anh sẽ có 21 triệu người béo phì.