Tags:

Chế độ dinh dưỡng

  • Áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho vận động viên có khả năng giành huy chương vàng

    Áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc biệt cho vận động viên có khả năng giành huy chương vàng

    Từ 1/1/2021, các huấn luyện viên, vận động viên thành tích cao sẽ được áp dụng chế độ dinh dưỡng đặc thù mới, tăng thêm đến 240.000 đồng cho vận động viên có khả năng giành huy chương vàng so với quy định cũ.

  • Vinamilk  vàQuỹ sữa Vươn cao Việt Nam chung tay hỗ trợ trẻ em khó khăn vùng cao Yên Bái

    Vinamilk vàQuỹ sữa Vươn cao Việt Nam chung tay hỗ trợ trẻ em khó khăn vùng cao Yên Bái

    Chương trình Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam đã đến với trẻ em Yên Bái suốt 12 năm qua, góp phần hỗ trợ trẻ em tăng cường chế độ dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, giảm dần tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở các em.

  • Bị sốt xuất huyết nên ăn và kiêng gì?

    Bị sốt xuất huyết nên ăn và kiêng gì?

    Người bị sốt xuất huyết luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi và không muốn ăn. Do hệ miễn dịch và sức đề kháng lúc này đang kém nên chế độ dinh dưỡng là vấn đề cần được quan tâm đặc biệt. Để cơ thể có sức và nhanh hồi phục, người bệnh sốt xuất huyết nên chú ý thực phẩm nên và không nên ăn.

  • Bí quyết dinh dưỡng cho bé vui khỏe khi quay trở lại trường

    Bí quyết dinh dưỡng cho bé vui khỏe khi quay trở lại trường

    Sau 3 tuần không có ca mắc COVID-19 mới trong cộng đồng, cả nước dần trở về nhịp sinh hoạt bình thường, các tỉnh thành đều bắt đầu đón học sinh đi học trở lại. Tuy nhiên trong bối cảnh tình hình dịch bệnh vẫn đang diễn biến khó lường trên thế giới, phụ huynh cần chú ý về chế độ dinh dưỡng của trẻ để đảm bảo bé quay lại trường an toàn và vui khoẻ.

  • Sống khỏe với thức uống thảo mộc

    Sống khỏe với thức uống thảo mộc

    Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, sinh hoạt điều độ, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và sử dụng trà thảo mộc chính là những chiếc “chìa khóa” giúp cho cơ thể khỏe mạnh.

  • Báo cáo của LHQ: Trẻ em là nạn nhân bị đe dọa trực tiếp từ biến đổi khí hậu

    Báo cáo của LHQ: Trẻ em là nạn nhân bị đe dọa trực tiếp từ biến đổi khí hậu

    Trẻ em đang là nạn nhân hứng chịu mối đe dọa trực tiếp từ biến đổi khí hậu cũng như chế độ dinh dưỡng yếu kém và điều này phản ánh sự thất bại của các nước trên thế giới trong việc bảo vệ nhóm người dễ bị tổn thương nhất này. 

  • Chế độ dinh dưỡng cho các mẹ nuôi con bú

    Chế độ dinh dưỡng cho các mẹ nuôi con bú

    Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Trong giai đoạn cho con bú, chế độ dinh dưỡng của mẹ ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe của con.

  • Khám phá mới về chế độ ăn giúp điều trị ung thư hiệu quả

    Khám phá mới về chế độ ăn giúp điều trị ung thư hiệu quả

    Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát một số căn bệnh như đái tháo đường, huyết áp cao. Nghiên cứu mới đây đã tiếp tục củng cố quan điểm về vai trò của chế độ dinh dưỡng khi đưa ra bằng chứng cho thấy một chế độ ăn phù hợp có thể hỗ trợ cả điều trị ung thư.

  • Bổ sung chất xơ trong thai kỳ để giảm nguy cơ tiền sản giật

    Bổ sung chất xơ trong thai kỳ để giảm nguy cơ tiền sản giật

    Chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ trong thai kỳ có thể giúp giảm nguy cơ tiền sản giật - một hội chứng bệnh lý nguy hiểm ở thai phụ mà theo nhiều nghiên cứu y học lâu nay chứng minh có thể dẫn tới các bệnh về dị ứng và suy giảm hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ trong thời kỳ phát triển sau này.

  • Tránh cho trẻ ăn kiểu ‘no dồn đói góp’ trong dịp Tết

    Tránh cho trẻ ăn kiểu ‘no dồn đói góp’ trong dịp Tết

    Ngày Tết, trẻ thường theo cha mẹ đi tiếp đãi khách, thăm viếng họ hàng, đi chơi đầu Xuân... rất dễ làm đảo lộn giờ giấc ăn, ngủ của trẻ. Vì thế, cha mẹ cần lưu ý chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho trẻ trong kỳ nghỉ lễ.

  • Hàng tỷ người trên thế giới đang đối mặt với tình trạng béo phì hoặc thiếu ăn

    Hàng tỷ người trên thế giới đang đối mặt với tình trạng béo phì hoặc thiếu ăn

    Khẳng định chế độ dinh dưỡng kém là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tật và tử vong, giới khoa học kêu gọi cách thức tiếp cận mới đối với hoạt động sản xuất lương thực trong năm 2019 nhằm giảm tỷ lệ người suy dinh dưỡng.

  • Thiếu vận động, trẻ dễ mắc bệnh

    Thiếu vận động, trẻ dễ mắc bệnh

    Theo BS. CK II Đỗ Thị Ngọc Diệp – Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP Hồ Chí Minh, để tăng cường sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng, vận động và lối sống lành mạnh là ba yếu tố quan trọng. Việc vận động không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn xây dựng một lối sống năng động, linh hoạt hơn.

  • Tại sao phụ nữ mang thai phải có chế độ dinh dưỡng đặc biệt?

    Tại sao phụ nữ mang thai phải có chế độ dinh dưỡng đặc biệt?

    Chế độ dinh dưỡng của người mẹ quyết định sự hình thành và phát triển trí não của thai nhi. Tuy nhiên, tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng ở phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú ở Việt Nam diễn ra khá phổ biến.

  • Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị 'bỏ quên'?

    Chế độ dinh dưỡng của học sinh tiểu học đang bị 'bỏ quên'?

    Bạn có biết, ở giai đoạn tiền dậy thì, chiều cao của trẻ tăng trưởng nhanh hơn giai đoạn dậy thì?. Theo các chuyên gia Viện dinh dưỡng, ở giai đoạn tiền dậy thì trẻ nữ tăng khoảng 6cm/năm và trẻ nam tăng 7cm/năm hoặc hơn nữa nếu dinh dưỡng, vận động hợp lý, trong khi ở giai đoạn dậy thì sức lớn chậm lại, mỗi năm tăng khoảng 2cm.

  • ‘Trái tim khỏe cho ngày rộn ràng’

    ‘Trái tim khỏe cho ngày rộn ràng’

    Đây là hoạt động thuộc dự án truyền thông hưởng ứng Ngày Tim Mạch Thế giới 2017 do Viện Tim Mạch VN và Công ty Vinasoy tổ chức với sự tham gia của GS.TS. BS Đỗ Doãn Lợi, Viện trưởng Viện Tim Mạch VN, PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng QG nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về tình trạng sức khỏe tim mạch, khuyến khích người dân chủ động phòng ngừa, bảo vệ tim mạch thông qua lối sống lành mạnh: tập thể dục thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú trọng dinh dưỡng từ đậu nành.

  • Bí quyết giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi, tăng cân

    Bí quyết giúp trẻ thoát nhanh suy dinh dưỡng thấp còi, tăng cân

    Chế độ dinh dưỡng không hợp lý trong 5 năm đầu đời, thiếu quá nhiều vi chất cần thiết cũng như thiếu kiến thức nuôi con... khiến trẻ thấp còi.

  • Ca sĩ Trịnh Thăng Bình: Được ăn ngon cũng là cách giữ lửa cho âm nhạc

    Ca sĩ Trịnh Thăng Bình: Được ăn ngon cũng là cách giữ lửa cho âm nhạc

    Đến với chương trình Khẩu vị ngôi sao, ca sĩ Trịnh Thăng Bình chia sẻ rằng ngoài sự trải nghiệm và cảm xúc thì chế độ dinh dưỡng đảm bảo sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái cũng giúp cho những sáng tác của anh được thăng hoa nhiều hơn.

  • Những món canh ăn giải nhiệt ngày hè

    Những món canh ăn giải nhiệt ngày hè

    Mùa hè nóng luôn khiến mọi người mệt mỏi, chán ăn, nhất là người già và trẻ nhỏ. Do đó, việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý với những món ăn mát lành, bổ dưỡng sẽ giúp cả nhà ngon miệng hơn trong những ngày hè.

  • Vận động 30 phút mỗi ngày để phòng chống tăng huyết áp

    Vận động 30 phút mỗi ngày để phòng chống tăng huyết áp

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh, kiểm soát cân nặng, tăng cường ăn rau và trái cây, tích cực vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày, không hút thuốc và hạn chế uống rượu bia để dự phòng tăng huyết áp.

  • Dinh dưỡng hợp lý trong những ngày Tết

    Dinh dưỡng hợp lý trong những ngày Tết

    Vào các ngày lễ Tết, chế độ sinh hoạt và ăn uống thay đổi ít nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Để có sức khỏe tốt và những ngày Tết vui, chế độ dinh dưỡng trong những ngày này rất cần được chú ý.