Những thực phẩm tốt cho mắt
Theo BS Hoàng Cương, Bệnh viện Mắt Trung ương: Các loại rau xanh, rong biển, hoa quả có màu đỏ có rất nhiều carotenoide mà chủ yếu là betacarotene, chính là tiền chất của vitamine A, loại vitamine rất quan trọng cho mắt, da, niêm mạc.