Tags:

Giảm nguy cơ mắc bệnh

• 

  Các cách giảm nguy cơ mắc cúm mùa

  Mặc dù hầu hết mọi người đều hồi phục sau khoảng một tuần mắc bệnh, song cúm mùa vẫn có thể gây nguy hiểm cho nhóm đối tượng nguy cơ cao như trẻ nhỏ, người già, phụ nữ mang thai, nhân viên y tế, những người có bệnh nền. Cùng tìm hiểu về các cách để giảm nguy cơ mắc bệnh nhé!
• 

  Đi bộ liên tục tối thiểu trong 10 phút giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim mạch

  Theo một nghiên cứu quốc tế do các chuyên gia Đại học Sydney (Australia) và Đại học Europea (Tây Ban Nha) dẫn đầu, việc đi bộ liên tục mỗi lần ít nhất 10-15 phút giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên tới 67% so với những người đi cùng số bước nhưng chia thành nhiều quãng ngắn.
• 

  Nghiên cứu về số bước chân mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

  Theo phóng viên TTXVN tại Bắc Mỹ, một nghiên cứu mới được công bố cho thấy, số bước chân hằng ngày có liên quan lớn đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong sớm.
• 

  Tăng cường phòng ngừa bệnh lý lây nhiễm trong mùa mưa bằng vaccine

  Vaccine đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các bệnh lý lây nhiễm, đặc biệt là các bệnh lý đường hô hấp như phế cầu, virus hợp bào hô hấp (RSV) và não mô cầu. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, tiêm vaccine không chỉ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh mà còn bảo vệ sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là nhóm trẻ em, người cao tuổi và những người mắc bệnh lý mãn tính.
• 

  Ngày Sôcôla Thế giới 7/7: Những lợi ích của việc ăn sôcôla

  Ngày Sôcôla Thế giới diễn ra vào ngày 7/7 hàng năm. Đây là dịp để mọi người cùng nhau thưởng thức hương vị, cũng như khám phá lịch sử của sôcôla. Sôcôla, đặc biệt là sôcôla đen, từ lâu đã được biết đến là một thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sôcôla không chỉ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà còn làm giảm lo âu, căng thẳng và giúp tăng cường năng lượng.
• 

  9 biện pháp phòng tránh và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

  Ung thư là vấn đề sức khỏe quan trọng nhất, không chỉ Việt Nam mà hầu hết các quốc gia trên thế giới đang phải đối mặt.
• 

  Ăn socola đen có thể giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường type 2

  Theo một nghiên cứu mới, ăn ít nhất 5 khẩu phần socola đen mỗi tuần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tới 21% và lợi ích tăng lên khi sử dụng tăng dần trong phạm vi từ 1 tới 5 khẩu phần.
• 

  Ăn chocolate giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

  Một nghiên cứu mới cho thấy những người thường xuyên ăn chocolate đen có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn. Kết quả được công bố trên trang BMJ ngày 5/12.
• 

  Phát hiện công dụng mới của cà phê

  Nghiên cứu được công bố ngày 23/9 trên Tạp chí Nội tiết học và chuyển hóa lâm sàng của Hiệp hội Nội tiết của Đại học Oxford (Anh), cho thấy lượng caffeine vừa phải, khoảng 3 tách cà phê hoặc trà mỗi ngày, có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh đa bệnh lý tim mạch chuyển hóa.
• 

  Thuốc phòng COVID-19 của AstraZeneca cho hiệu quả bảo vệ cao ở nhóm suy giảm miễn dịch

  Liệu pháp phòng ngừa COVID-19 của AstraZeneca được chứng minh có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ở nhóm bệnh nhân có hệ miễn dịch yếu trong giai đoạn thử nghiệm cuối.
• 

  Ngày Thế giới phòng chống Viêm phổi 12/11: Chủ động phòng bệnh giúp giảm nguy cơ mắc bệnh

  Ngày 12/11 hằng năm là ngày Thế giới Phòng chống Viêm phổi do Liên minh toàn cầu chống viêm phổi ở trẻ em khởi xướng, nhằm kêu gọi sự quan tâm của cộng đồng đối với căn bệnh này. Viêm phổi là tình trạng nhiễm trùng cấp tính thường gặp nhất ở trẻ em và người cao tuổi. Nếu phát hiện muộn và không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp các biến chứng nguy hiểm như tràn dịch màng phổi, tràn khí màng phổi, áp xe phổi... thậm chí tử vong.
• 

  Lợi ích của hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn

  Một nghiên cứu mới đây do các nhà nghiên cứu của trường Đại học Sydney (Australia) thực hiện cho thấy không chỉ những bài tập thể dục được xây dựng có cấu trúc, mà ngay cả các hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn như leo cầu thang hoặc lau nhà cũng có lợi cho sức khỏe con người và làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
• 

  Phương pháp mới giúp hạ lipid máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

  Các nhà nghiên cứu Trung Quốc đã phát hiện rằng việc ức chế một loại thụ thể trong gan có thể làm giảm nồng độ lipid trong huyết thanh và gan, qua đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• 

  Các biến thể chính của virus SARS-CoV-2 gây bệnh COVID-19

  Đại dịch COVID-19 vẫn chưa được khống chế trên toàn cầu do sự xuất hiện liên tục các biến thể mới của virus SARS-CoV-2, khiến cho quá trình lây lan nhanh hơn và mức độ nhiễm bệnh nhiều hơn so với chủng ban đầu. Cho đến thời điểm hiện tại, vaccine vẫn là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh nặng, nhập viện và tử vong do COVID-19.
• 

  Ăn nhiều rau củ, trái cây có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2

  Một nhóm nhà nghiên cứu quốc tế vừa phát hiện ra rằng mức độ tiêu thụ trái cây và rau củ có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. 
• 

  Giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm với hành động ‘rửa tay bằng xà phòng’

  Sáng 15/10/2018, Bộ Y tế phối hợp với Bộ Giáo dục và Đào tạo, Quỹ Unilever Việt Nam, đã tổ chức mít tinh hưởng ứng ngày Thế giới rửa tay với xà phòng với chủ đề “Giảm nguy cơ mắc bệnh truyền nhiễm - Vì một Việt Nam khỏe mạnh hơn”; đồng thời tổ chức truyền thông trực tiếp “Viện khoa học nhí” chuyên về Rửa tay với xà phòng cho hơn 1.300 học sinh trường tiểu học Ngô Gia Tự, quận Long Biên, Hà Nội.
• 

  Nuôi con bằng sữa mẹ, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2

  Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho biết nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể giảm đáng kể ở những bà mẹ cho con bú trong khoảng thời gian từ 6 tháng trở lên.
• 

  Bổ sung vi chất dinh dưỡng, giảm nguy cơ mắc bệnh cho trẻ nhỏ

  Hôm nay, Ngày vi chất dinh dưỡng (1-2/6), là ngày trẻ dưới 5 tuổi trên toàn quốc được bổ sung vitamin A tại các trạm y tế xã/phường. Nhưng theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng, các bà mẹ cũng cần chú ý bổ sung cho bé vitamin B, C, các chất kẽm, sắt, i-ốt…
• 

  Giảm nguy cơ mắc bệnh tim với 2.000 bước chân

  Chỉ đơn giản bằng cách đi bộ thêm 2.000 bước mỗi ngày, những người mắc chứng rối loạn dung nạp glucose (IGT), dấu hiệu tiền tiểu đường và bệnh về tim mạch, có thể giảm nguy cơ đau tim hay đột quỵ.

• Ăn cá giúp giảm nguy cơ viêm khớp

  Mỗi tuần một lần ăn các loại cá béo như cá hồi, cá thu, hoặc bốn lần ăn loại cá nạc như cá tuyết hoặc cá ngừ đóng hộp, đều có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp dạng thấp.

Xem tiếp