Tags:

Chế độ ăn t

• 

  Cao huyết áp ở trẻ em tăng gần gấp đôi trong 2 thập niên

  Tỷ lệ trẻ em và thanh thiếu niên mắc bệnh huyết áp cao trên toàn cầu đã tăng gần gấp đôi do sự kết hợp độc hại giữa chế độ ăn uống không lành mạnh, lười vận động và béo phì gia tăng.
• 

  Cảnh báo xu hướng trẻ hóa bệnh rụng tóc

  Dữ liệu do Dịch vụ Đánh giá và Xét duyệt bảo hiểm y tế Hàn Quốc (HIRA) công bố ngày 8/10, cho thấy cứ 10 bệnh nhân đến bệnh viện điều trị rụng tóc tại Hàn Quốc thì có tới 4 người ở độ tuổi 20–30, phản ánh xu hướng rụng tóc ngày càng trẻ hóa do căng thẳng, chế độ ăn uống và lối sống hiện đại.
• 

  Ăn uống thất thường khiến ung thư đường tiêu hóa gia tăng ở người trẻ

  Ung thư dạ dày và đại trực tràng tại Việt Nam đang có xu hướng gia tăng ở người trẻ, chủ yếu do lối sống căng thẳng, sử dụng thức ăn nhanh, chế độ ăn nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia, thuốc lá và ít vận động.
• 

  Chế độ ăn giàu cysteine giúp phục hồi ruột bị tổn thương

  Một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Nature cho thấy chế độ ăn giàu axit amin cysteine có thể hỗ trợ tái tạo niêm mạc ruột bị tổn thương do quá trình xạ trị hoặc hóa trị.
• 

  Chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn xanh làm chậm quá trình lão hoá của não bộ

  Một nghiên cứu hợp tác quốc tế do Đại học Ben-Gurion (BGR - Israel) dẫn đầu, phối hợp với Đại học Harvard (Mỹ) và Đại học Leipzig (Đức) đã cung cấp bằng chứng sinh học cho thấy chế độ ăn uống có thể trực tiếp làm chậm quá trình lão hóa não bộ.
• 

  Chế độ ăn giúp giảm nguy cơ căng thẳng tâm lý

  Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, một nghiên cứu gần đây, do các nhà khoa học tại Đại học Công nghệ Queensland (Australia) thực hiện, đã phát hiện ra rằng chế độ ăn giàu rau củ và trái cây có liên quan đến việc giảm tình trạng căng thẳng tâm lý. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí quốc tế về Nghiên cứu môi trường và Sức khỏe cộng đồng.
• 

  Thịt đỏ có thể là 'vị cứu tinh' cho sức khỏe não bộ và đường ruột

  Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học bang South Dakota (Mỹ) cho thấy việc tiêu thụ thịt đỏ ở mức độ hợp lý, trong khuôn khổ một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe tinh thần và tăng cường sự đa dạng của hệ vi sinh đường ruột.
• 

  Liên hợp quốc cảnh báo về tình trạng mất an ninh lương thực gia tăng

  Theo phóng viên TTXVN tại châu Phi, ngày 28/7, Liên hợp quốc (LHQ) công bố báo cáo cho biết tình trạng mất an ninh lương thực đang gia tăng ở nhiều nơi tại châu Phi, với số người không đủ khả năng chi trả cho một chế độ ăn uống lành mạnh vượt quá 1 tỷ người - khoảng 2/3 dân số của lục địa này - vào năm 2024.
• 

  Chế độ ăn kiểu Nhật có thể giúp chống trầm cảm

  Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng tỷ lệ các triệu chứng trầm cảm thấp hơn ở những người trong độ tuổi lao động tuân thủ chế độ ăn kiểu Nhật, gồm cơm, súp miso và cá. Đây là lần đầu tiên có một nghiên cứu loại này được thực hiện.
• 

  Lối sống hiện đại khiến nhiều người trẻ mắc căn bệnh 'tế nhị'

  Lối sống hiện đại với thói quen ít vận động, ngồi lâu, chế độ ăn uống thiếu chất xơ và uống không đủ nước đang được xem là những nguyên nhân hàng đầu khiến người mắc bệnh trĩ có xu hướng trẻ hóa rõ rệt, đặc biệt ở nhóm người làm việc văn phòng.
• 

  Hóa thạch dạ dày khủng long hé lộ bí ẩn về bữa ăn thời tiền sử

  Mới đây, một nhóm gồm các nhà nghiên cứu tại Australia và quốc tế đã lần đầu tiên phát hiện ra hóa thạch dạ dày còn nguyên vẹn của một con khủng long chân thằn lằn (sauropod), từ đó hé lộ chi tiết về chế độ ăn uống của loài động vật khổng lồ thời tiền sử này.
• 

  Kết quả nghiên cứu mới nhất về chế độ ăn và sức khoẻ con người

  Việc duy trì chế độ ăn lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, ngay cả khi không giảm được cân.
• 

  Chế độ ăn thuần chay có thể thiếu hai axit amin thiết yếu

  Một nghiên cứu mới công bố cho thấy: dù đáp ứng đủ lượng protein cần thiết mỗi ngày, nhưng nhiều người ăn chay thuần vẫn đang thiếu hụt lysine và leucine.
• 

  Những thực phẩm nên tránh và nên sử dụng trong dịp Tết

  Bác sĩ hướng dẫn chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường trong dịp Tết.
• 

  Ăn uống lành mạnh dịp Tết

  Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp chúng ta tăng cường sức khoẻ, cả về thể chất và tinh thần. Những gì chúng ta ăn và uống có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của cơ thể và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh không lây nhiễm như tiểu đường, đột quỵ và bệnh tim. 5 lời khuyên cho chế độ ăn uống lành mạnh trong năm mới:
• 

  Bác sĩ chỉ ra những thói quen trong ngày Tết làm gia tăng nguy cơ đột quỵ

  Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống, đồng thời có thể xảy ra bất ngờ. Đặc biệt, trong dịp Tết Nguyên đán, khi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống thay đổi, nguy cơ xuất hiện các triệu chứng bất lợi, bao gồm đột quỵ có xu hướng gia tăng. Đây là vấn đề cần được lưu ý để bảo vệ sức khỏe trong những ngày lễ.
• 

  Những thiếu hụt dinh dưỡng đáng lo từ chế độ ăn toàn thịt

  Chế độ ăn toàn thịt (carnivore diet) là một hình thức ăn chỉ bao gồm thịt, cá, trứng, và một số sản phẩm từ động vật như sữa.
• 

  Herbalife khảo sát 'New Year, New Me' về nâng cao thể chất của người Việt Nam năm 2025

  Ngày 26/12, Herbalife đã công bố khảo sát “New Year, New Me” tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương. Trong đó, 9 trên 10 người Việt cho rằng một chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất.
• 

  Uống một chai rượu vang mỗi tuần có thể tốt cho tim mạch

  Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng tiêu thụ rượu vang ở mức độ vừa phải, kết hợp với chế độ ăn Địa Trung Hải, có thể mang lại lợi ích tương đương với thuốc statin trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch.
• 

  Death Clock – Ứng dụng AI có thể dự đoán tuổi thọ của con người

  Death Clock – ứng dụng sáng tạo sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) – có khả năng dự đoán chính xác tuổi thọ của một người dựa trên một số yếu tố như chế độ ăn uống, mức độ tập thể dục và thói quen ngủ.

Xem tiếp