Dick Yu, chuyên gia chữa bệnh bằng phương pháp thôi miên, ấp ủ kế hoạch thực hiện một sứ mạng mà nhiều người Hồng Công (Trung Quốc) xem là không tưởng: Khiến cho 7 triệu cư dân tại trung tâm tài chính châu Á… cười.
|
Dich Yu (giữa) tại một tiết học cười trong công viên ở Hồng Công. Ảnh: Internet |
"Người Hồng Công hiếm khi cười bởi vì họ thường xuyên phải chịu đựng sức ép phải kiếm được nhiều tiền và làm cho cuộc sống sung túc hơn" - Yu, 35 tuổi, người đã sáng lập 11 Câu lạc bộ Tiếng cười ở Hồng Công kể từ năm 2007, tâm sự. Theo Yu, người dân Hồng Công rất dễ lo lắng bởi nhiều lý do: Giá nhà đất quá đắt đỏ, chi phí sinh hoạt ngày càng gia tăng và mối lo làm sao giữ được việc làm.
Ý tưởng thành lập các câu lạc bộ dạy… cười đến với Yu sau khi anh phát hiện ra khái niệm "yoga cười" của bác sĩ người Ấn Độ vào năm 1995. Từ đó đến nay, hàng trăm người Hồng Công, với trái tim trĩu nặng ưu phiền, đã đăng ký tham gia các lớp học miễn phí trong những câu lạc bộ của Yu. "Khi bạn cười, bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, bạn trở nên năng động hơn và mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn", Yu vui vẻ cho biết sau tiết học cười kéo dài một tiếng đồng hồ trong công viên.
Tham gia tiết học này có khoảng 30 học viên với bài học kết hợp giữa tiếng cười với phương pháp thở sâu, vỗ tay và bắt chước dáng đi của các chú chim cánh cụt. Tiếng cười sảng khoái của cả thầy Yu lẫn các học trò luôn vang lên trong suốt tiết học.
Tiếng cười, đúng như trong một câu ngạn ngữ, là liều thuốc tốt nhất bởi theo các chuyên gia y tế, cười là ngọn nguồn của một trái tim khỏe mạnh, cho dù là khi bạn cố cười hay thực sự nở nụ cười. Tiếng cười không chỉ làm tăng tuần hoàn máu, giảm các hoócmôn gây stress và tăng cường hệ miễn dịch. Một cuộc nghiên cứu tại Anh hồi năm ngoái đã chỉ ra rằng, 15 phút cười có thể làm tăng 10% khả năng chịu đau, bởi tiếng cười giúp giải phóng endorphin - có tác dụng giảm đau tự nhiên - trong cơ thể.
"Ban đầu, chúng tôi cảm thấy ngượng ngùng khi cố phải mở miệng ra cười thật to nhưng sau đó không lâu, chúng tôi cảm thấy thực sự sảng khoái và nụ cười đã không còn gượng gạo như trước" - Kaman Wong, 37 tuổi, một trong các học viên của Yu, kể lại. Wong gia nhập câu lạc bộ dạy cười của Yu cách đây hai năm khi anh là giám sát viên tại một công ty chế biến lương thực. Wong tâm sự: "Công việc đầy áp lực và tôi thường xuyên phải làm việc ngoài giờ. Nếu có bất kỳ trục trặc nào xảy ra thì tôi phải là người chịu trách nhiệm.
Giờ thì tôi đã học được cách cười để xua tan stress". Theo Wong, công việc chỉ là một phần nguyên nhân gây nên stress cho anh, chính bầu không khí đầy sức ép ở Hồng Công mới là lý do chính khiến anh cảm thấy mệt mỏi. "Người dân Hồng Công giống như những quả bóng được bơm căng và sẵn sàng nổ tung bất cứ lúc nào. Nếu có ai đó mỉm cười với tôi, thực sự là tôi không biết phải phản ứng với điều đó như thế nào. Tôi nghĩ có khá nhiều rào cản giữa người Hồng Công với nhau mà chúng tôi cần phải phá vỡ", Wong nói.
Theo các chuyên gia xã hội học ở Hồng Công, sự ra đời các câu lạc bộ dạy cười tại quốc đảo này cho thấy một thực trạng đáng lo ngại: Nhiều cư dân nơi đây đang bị stress do sống giữa một thành phố quá đông dân cư, giá bất động sản tăng vọt trong khi không gian sống quá ư chật chội. Số liệu từ Cơ quan Y tế Hồng Công cho biết, số người phải tìm đến các chuyên gia tâm lý tại những bệnh viện công đã tăng 20% trong giai đoạn 2007 - 2011. Trong khi đó, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, tỷ lệ tự tử tại Hồng Công đã tăng từ 11,5/100.000 người năm 1990 lên 14,6/100.000 người năm 2009 - cao hơn ở Mỹ, Anh và Ôxtrâylia.
Nói một cách khác, Hồng Công là "mảnh đất màu mỡ" cho những câu lạc bộ dạy cười của Yu. Hy vọng của Yu là trong tương lai không xa là sẽ nhân rộng mô hình câu lạc bộ này ra khắp thành phố với mục đích "mang niềm vui và tiếng cười đến cho mọi người".
Hồng Hạnh (Theo AFP)