Tags:

Cách giảm cân

• 

  Lý do dễ tăng cân trở lại: Béo phì có ‘trí nhớ’ và lưu giữ cơ chế trong tế bào

  Nghiên cứu cho thấy một cơ chế phân tử trong mô mỡ khiến mọi người dễ tăng cân trở lại. Phát hiện này có thể giúp giải thích "hiệu ứng yo-yo" (bật tăng cân lại) ở những người đang tìm cách giảm cân.
• 

  Ngày Thế giới phòng chống béo phì 4/3: Những cách giảm cân tự nhiên

  Béo phì là sự thừa cân của cơ thể do sự tiêu thụ quá nhiều calo và ít hoạt động thể chất.
• 

  Nghiên cứu chỉ ra những sai lầm trong cách giảm cân

  Theo phóng viên TTXVN tại Tokyo, kết quả điều tra mới nhất của một công ty Nhật Bản về các phương pháp giảm cân của những người béo phì đã chỉ ra những sai lầm trong cách giảm cân của nhiều người.
• 

  Phương pháp mới giúp 'tống khứ' 0,4 kg trọng lượng thừa cứ mỗi 5 tuần

  Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyến cáo thực hiện phương pháp cắt giảm calorie hàng ngày để có thể giảm cân tốt. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học thuộc Đại học Michigan (UM) của Mỹ đã đưa ra cách giảm cân hiệu quả hơn, đó là cắt giảm lượng calorie trong khẩu phần ăn từng bữa.
• 

  Những cách giảm cân an toàn trước Tết để có thân hình eo thon

  Để có thân hình eo thon đón Tết, nhiều người nghĩ đến những cách giảm cân nhanh, dưới đây là lời khuyên của bác sĩ để có thể thực hiện chế độ giảm cân một cách an toàn.
• 

  Ăn ít chất béo không phải là cách giảm cân tốt nhất

  Việc áp dụng chế độ ăn kiêng ít chất béo trên thực tế không giúp con người giảm cân nhiền hơn so với việc áp dụng các chế độ giảm cân khác.

Xem tiếp