Giải nhiệt mùa nắng nóng
Miền Bắc đang trong đợt nắng nóng khó chịu và dự báo từ nay đến cuối hè sẽ còn nhiều đợt nắng nóng như vậy. Nắng nóng khiến cơ thể mệt mỏi, bức bối, khó chịu, dễ nảy sinh cáu gắt, stress… Vậy làm thế nào để có thể giảm bức bối, xả stress trong những ngày hè rực nắng này?