Dinh dưỡng cân bằng: Lựa chọn thông thái để ‘chạm vào hạnh phúc’
Cứ 6h sáng hàng ngày, chị Thuỷ (Ciputra, Hà Nội) lại tất bật rửa rau củ để làm nước ép detox cho cả nhà. Kẹp vội mái tóc cho gọn ghẽ, chị mở tủ lạnh lấy mớ rau củ đã rửa sạch từ hôm trước lựa ra phần làm nước ép, phần nấu với cháo yến mạch chuẩn bị bữa sáng cho chồng, con kịp ăn trước khi đi học, đi làm.