Tags:

Trái tim khỏe

• 

  Ngày Tim mạch thế giới 29/9: 8 lời khuyên cho một trái tim khỏe

  Ngày Tim mạch thế giới được tổ chức hằng năm vào ngày 29/9 nhằm tuyên truyền phổ biến, nâng cao nhận thức của cộng đồng về tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa và tránh những rủi ro về sức khỏe tim mạch. Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế, có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch mỗi năm, chiếm 33% ca tử vong. Để có một trái tim khỏe, các chuyên gia khuyến cáo người dân nên thực hiện những lời khuyên sau:
• 

  ‘Trái tim khỏe cho ngày rộn ràng’

  Đây là hoạt động thuộc dự án truyền thông hưởng ứng Ngày Tim Mạch Thế giới 2017 do Viện Tim Mạch VN và Công ty Vinasoy tổ chức với sự tham gia của GS.TS. BS Đỗ Doãn Lợi, Viện trưởng Viện Tim Mạch VN, PGS.TS Lê Bạch Mai, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh Dưỡng QG nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về tình trạng sức khỏe tim mạch, khuyến khích người dân chủ động phòng ngừa, bảo vệ tim mạch thông qua lối sống lành mạnh: tập thể dục thường xuyên, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, chú trọng dinh dưỡng từ đậu nành.

• Đậu nành - bạn đồng hành của một trái tim khỏe

  Từ lâu, những hạt đậu nành vàng ươm đã trở nên quá đỗi quen thuộc trong cuộc sống mỗi chúng ta. Nhưng để hiểu hết những tác dụng mà nó mang lại cho sức khỏe con người, nhất là đối với sức khỏe tim mạch thì không phải ai cũng biết.
• 

  Đánh răng giúp bảo vệ tim

  "Hãy năng đánh răng", đó là lời khuyên được các nhà khoa học đưa ra đối với những người muốn có trái tim khỏe mạnh.
• 

  Trái tim khỏe mạnh giảm nguy cơ ung thư

  Nghiên cứu của các chuyên gia thuộc trường đại học Northwestern (Chicago, Mỹ) công bố mới đây cho biết, việc duy trì một lối sống lành mạnh sẽ ngăn ngừa hiệu quả bệnh tim mạch và việc giữ được một trái tim khỏe mạnh sẽ làm giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Xem tiếp