Tags:

Giữ dáng

  • Cách ăn uống để 'giữ dáng' trong ngày Tết

    Cách ăn uống để 'giữ dáng' trong ngày Tết

    Dịp nghỉ Tết, người dân ăn uống nhiều hơn, ít vận động, dẫn tới cân nặng dễ tăng lên khó kiểm soát; cần có chế độ ăn hợp lý để "giữ dáng".

  • Tháng bệnh Alzheimer Thế giới: Đừng quên chăm sóc sức khỏe tâm trí bằng trái việt quất

    Tháng bệnh Alzheimer Thế giới: Đừng quên chăm sóc sức khỏe tâm trí bằng trái việt quất

    Hiện nay, hầu hết mọi người đều nhận thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe thể chất, thông qua việc chia sẻ những bí kíp để giữ dáng, chế độ ăn kiêng phù hợp và đăng ký những khóa tập luyện với chuyên gia. Một tín hiệu đáng mừng rằng, chúng ta đang dần chú ý nhiều hơn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần và học cách chăm sóc cơ quan quan trọng nhất của cơ thể con người, đó là não bộ.

  • Chim cánh cụt 'giữ dáng' trong mùa dịch ở Thái Lan

    Chim cánh cụt 'giữ dáng' trong mùa dịch ở Thái Lan

    Không chỉ con người mới cần đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần trong đại dịch COVID-19, một vườn thú ở miền đông Thái Lan đã nghĩ ra một chế độ sinh hoạt hàng ngày giúp những chú chim cánh cụt sống tại đây có cơ thể khỏe mạnh trong mùa dịch.