Tags:

Giờ ngủ

• 

  Trên hải trình yêu thương đến với vùng đảo Tây Nam

  "Toàn tàu báo thức, báo thức toàn tàu, đã hết giờ ngủ" là hiệu lệnh được nhắc lại 2 lần vào 5h30 mỗi sáng thực sự gây ấn tượng với chúng tôi trong suốt hải trình đi thăm và chúc Tết các chiến sĩ đóng quân ở các đảo thuộc vùng biển Tây Nam của Tổ quốc.
• 

  Bộ Giáo dục Trung Quốc khuyến nghị về giờ ngủ của học sinh 

  Trong một cuộc họp báo ngày 2/4, Bộ Giáo dục Trung Quốc đã khuyến nghị về số giờ ngủ tối thiểu đối với trẻ em và thanh thiếu niên nhằm hạn chế nguy cơ tình trạng thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển của trẻ.
• 

  Lại xuất hiện bảo mẫu tát liên tục bé trai 19 tháng tuổi ở Vĩnh Long

  Do cháu bé la khóc trong giờ ngủ nên bảo mẫu đã tát nhiều cái vào mặt, khiến cháu bé bị chấn thương phần mềm.
• 

  Tàu chiến Mỹ vận hành như thế nào?

  CNN đánh giá rằng các tàu chiến của Hải quân Mỹ không bao giờ “ngủ” trên biển bởi hệ thống nhân lực và điều hướng hiệu quả.
• 

  Tiền lương tăng nếu ngủ thêm một giờ

  Các nhà khoa học thuộc Đại học California tại San Diego cho rằng việc tăng thêm một giờ ngủ mỗi tuần sẽ dẫn đến tăng lương.
• 

  Cùng trải nghiệm mùa thu nước Mỹ

  Nước Mỹ vào mùa thu trở nên đầy hấp dẫn và thú vị. Du khách có thể trải nghiệm chuyến đi trên những cung đường cao tốc uốn lượn ven biển hay ghé thăm những khu rừng quốc gia nổi tiếng ở bờ Tây để tận hưởng cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ có ở khắp nơi; cũng có thể đi dạo và chìm đắm trong vẻ lộng lẫy của City of Angels (Thành phố của Những Thiên thần – Los Angeles) hay hòa mình vào những đêm sôi động của thành phố không bao giờ ngủ Big Apple (Quả Táo Lớn – New York).
• 

  Trường học “hứng bão” vì bắt học sinh ngồi thiền thay ngủ trưa

  Mọi người đều đồng ý rằng giờ ngủ trưa rất cần thiết với trẻ em – đó cũng chính là lý do vì sao mà một trường tiểu học tại Trung Quốc bị chỉ trích nghiêm trọng vì muốn thay giờ ngủ trưa bằng việc ngồi thiền.

• Ngủ đúng giờ tốt cho hành vi của trẻ

  Bố mẹ nuông chiều, không quy định giờ ngủ tối cố định là một trong những nguyên nhân khiến trẻ nhỏ gặp các vấn đề về hành vi. Đây là kết luận của một công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí "Nhi khoa" số ra ngày 14/10.
• 

  Khuyến nghị về số giờ ngủ ở trẻ em

  Mặc dù có những lo ngại rằng trẻ em thiếu ngủ có thể dẫn tới những vấn đề từ cách cư xử cho tới sức khỏe của chúng, tuy vậy cho đến nay lại chưa có chứng cứ thuyết phục nào về việc trẻ em nên ngủ bao lâu là đủ.
• 

  Những tư thế ngủ kỳ cục của trẻ nhỏ

  Giờ ngủ trưa của con là thời điểm “sung sướng” nhất của bất kỳ cha mẹ nào vì họ được “ban” cho một khoảnh khắc bình yên, không lo chúng thò tay vào ổ điện hay ngã cầu thang. Tuy nhiên, những tư thế và vị trí mà chúng chọn để ngủ sau đây có thể khiến bố mẹ vừa buồn cười vừa lo lắng.
• 

  Làm ca đêm dễ bị tiểu đường, béo phì

  Theo các nhà nghiên cứu, những người làm việc ca đêm ngủ quá ít và ngủ không đúng giờ ngủ có thể có nguy cơ mắc tiểu đường và béo phì cao hơn những người khác.

Xem tiếp