Tags:

Bổ sung canxi

  • Bổ sung canxi và vitamin D3 giúp trẻ cải thiện chiều cao

    Bổ sung canxi và vitamin D3 giúp trẻ cải thiện chiều cao

    Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất để quyết định chiều cao của trẻ. Trong đó, canxi đóng vai trò quan trọng hàng đầu trong việc cải thiện chiều cao, giảm tỷ lệ gãy xương và tăng khối lượng xương đỉnh ở trẻ em. Còn vitamin D3 đóng vai trò kích thích hấp thu canxi, phốt pho, làm xương phát triển rắn chắc.

  • Chọn loại sữa nước nào bổ sung canxi cho trẻ?

    Chọn loại sữa nước nào bổ sung canxi cho trẻ?

    Vi chất dinh dưỡng - đặc biệt là canxi (chiếm 98% hệ xương và răng) rất cần thiết trong giai đoạn trẻ phát triển chiều cao. Nếu không được cung cấp đủ canxi, trẻ có nguy cơ chậm lớn và thấp còi.

  • Bí quyết bổ sung canxi cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

    Bí quyết bổ sung canxi cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

    Nếu không chú ý bổ sung canxi đúng cách, chị em ngoài 30 tuổi rất dễ bị loãng xương, đau nhức khớp, mệt mỏi, mất ngủ…