Tags:

Bài tập thể dục

• 

  Lợi ích của hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn

  Một nghiên cứu mới đây do các nhà nghiên cứu của trường Đại học Sydney (Australia) thực hiện cho thấy không chỉ những bài tập thể dục được xây dựng có cấu trúc, mà ngay cả các hoạt động thể chất ngẫu nhiên trong thời gian ngắn như leo cầu thang hoặc lau nhà cũng có lợi cho sức khỏe con người và làm giảm nguy cơ mắc bệnh.
• 

  Trao giải Hội thi sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong lao động

  Ngày 23/3, tại Hà Nội, Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam và Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức tổng kết và trao giải Hội thi "Sáng tạo video clip bài tập thể dục giữa giờ trong công nhân, viên chức, lao động" toàn quốc năm 2022. Đây là lần thứ hai Hội thi được tổ chức, sau thành công của cuộc thi năm 2020.
• 

  Đi bộ nhanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ tử vong sớm

  Kết quả một nghiên cứu tổng hợp đăng trên tờ Journal of Sports Medicine của Anh ngày 1/3 cho thấy 10% số ca tử vong sớm có thể được ngăn ngừa nếu người tham gia nghiên cứu thực hiện các bài tập thể dục với cường độ vừa phải như đi bộ nhanh trong 11 phút mỗi ngày.
• 

  Nghiên cứu của Australia: Các bài tập thể dục giúp đẩy lùi triệu chứng hậu COVID

  Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, trong nghiên cứu mới đây mang tên “PERCEIVE” - do Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker ở thành phố Melbourne và Viện Menzies ở thành phố Hobart của Australia thực hiện - các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm các bài tập thể dục để giúp đẩy lùi các triệu chứng hậu COVID.
• 

  Nghiên cứu mới về các bài tập thể dục nâng cao sức khỏe

  Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, trong một nghiên cứu mới đây, Giáo sư Ken Nosaka - chuyên gia về Khoa học thể dục và thể thao thuộc Đại học Edith Cowan (Australia) cho rằng việc tập thể dục hằng ngày là rất cần thiết để duy trì và nâng cao sức khỏe.
• 

  Hà Nội khẩn trương xây dựng bài tập thể dục cho F0

  Hiện Hà Nội có 6 chùm ca bệnh phức tạp và số ca F0 phát hiện qua chủ động giám sát triệu chứng ho, sốt trong cộng đồng đã lên đến 162. Do đó, ngành y tế Hà Nội đang khẩn trương xây dựng bài tập thể dục cho F0 để nâng cao sức khỏe.
• 

  Bài tập thể dục phục hồi chức năng phổi cho bệnh nhân sau mắc COVID-19

  Theo các chuyên gia y tế, sau khi chữa khỏi bệnh COVID-19, người dân về nhà nên tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng để nhanh chóng phục hồi các chức năng của phổi.
• 

  Bài thể dục gần 100 năm giúp người Nhật vững tinh thần trong mùa dịch

  Khi đại dịch COVID-19 ập tới, bài tập thể dục Radio Taiso đã tồn tại gần một thế kỷ ở Nhật Bản mang theo một vai trò mới.
• 

  Nữ giảng viên Myanmar vẫn say mê hướng dẫn tập thể dục giữa lệnh giới nghiêm

  Một video đang lan truyền rộng rãi trên các trang mạng xã hội cho thấy một người phụ nữ vẫn tập trung hướng dẫn thực hiện bài tập thể dục nhịp điệu online ngay trước địa điểm quân đội Myanmar thiết lập lệnh giới nghiêm.
• 

  Trẻ em Anh nâng cao sức khỏe qua các bài tập thể dục trực tuyến

  Ngày 23/3, hàng trăm nghìn trẻ em Anh đã tham gia lớp học giáo dục thể chất trực tiếp trên mạng sau khi Chính phủ Anh quyết định đóng cửa các trường học nhằm ngăn chặn sự lây lan của virus SARS-CoV-2.
• 

  Tăng hiệu quả làm việc bằng tập thể dục giữa giờ

  Không khí làm việc tại nhiều công sở, doanh nghiệp thêm hứng khởi khi tất cả cùng tham gia các bài tập thể dục ngắn xen kẽ giữa giờ làm việc.
• 

  Thí điểm các bài tập thể dục phù hợp với học sinh phổ thông trên nền nhạc tươi mới

  Triển khai Đề án tổng thể phát triển thể lực, tầm vóc người Việt Nam giai đoạn 2011-2030 (Đề án 641), Ban điều phối đề án 641 phối hợp với tỉnh Bắc Giang tổ chức Lớp tập huấn thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ và võ cổ truyền vào ngày 7/4.
• 

  Ông chủ Facebook đu xà, chống đẩy cùng con gái

  Ông chủ trẻ tuổi của mạng xã hội lớn nhất hành tinh Mark Zuckerberg đã chia sẻ bài tập thể dục thường ngày của mình với vị huấn luyện viên mới, con gái 16 tháng tuổi của anh.
• 

  Xe giáo viên lao vào học sinh, 18 em nhỏ bị thương

  Ngày 2/3, 18 học sinh, phần lớn ở tuổi mẫu giáo, đã bị thương trong vụ tai nạn tại một trường học thuộc Medan, tỉnh Bắc Sumatra, Inđônêxia. Sự cố xảy ra khi các em nhỏ đang có bài tập thể dục buổi sáng, bất ngờ một chiếc xe của giáo viên bị mất lái lao thẳng vào các em.

Xem tiếp