Vị ngọt vô hình và những rủi ro sức khỏe dài hạn
Nhiều người cảm thấy yên tâm khi bỏ qua bánh kẹo nhiều đường để chọn granola “tự nhiên”, sữa chua ít béo “làm từ trái cây thật”, sữa hạt “organic” hay các loại sinh tố được quảng cáo là “siêu thực phẩm”. Tuy nhiên, đằng sau những nhãn mác nghe rất có lợi cho sức khỏe ấy, không ít sản phẩm lại chứa lượng đường bổ sung đáng kể.