Các nhà nghiên cứu tại Bệnh viện St. Hedwig và Đại học Y Charité Berlin (Đức) vừa đưa ra một cảnh báo đáng chú ý về lối sống đô thị hiện đại: việc trải qua những buổi sáng liên tục dưới ánh sáng nhân tạo lờ mờ không chỉ khiến con người buồn ngủ mà còn làm thay đổi nội tiết tố và cấu trúc giấc ngủ theo cách tương tự như ở những người mắc bệnh trầm cảm.
Một nghiên cứu đột phá do các nhà khoa học tại Waipapa Taumata Rau, Đại học Auckland (New Zealand) dẫn đầu, đã khám phá ra cơ chế ánh sáng ban ngày có thể thúc đẩy khả năng của hệ miễn dịch trong việc chống lại các tác nhân gây nhiễm khuẩn.