Theo nghiên cứu mới trên hơn 80.000 người ở châu Âu, những người nói được nhiều ngôn ngữ có nguy cơ lão hóa não nhanh thấp hơn một nửa so với người chỉ nói một ngôn ngữ.
Chăm uống nước, thưởng thức bữa sáng an toàn và thải chất độc kịp thời chính là những phương thuốc hiệu quả giúp chúng ta trẻ lâu hơn.