Tại Hàn Quốc, các vật dụng nhỏ gọn, dễ mang theo giúp giảm căng thẳng đang dần trở thành một phần trong sinh hoạt hằng ngày.
Chính phủ Nhật Bản mới đây giới thiệu một giải pháp đơn giản cho giới văn phòng bận rộn không có thời gian rèn luyện sức khỏe: đi giày thể thao và đi bộ đi làm.