Tags:

Duy trì thể lực

  • Đội tuyển Judo Việt Nam nỗ lực tập luyện trước thềm SEA Games 31

    Đội tuyển Judo Việt Nam nỗ lực tập luyện trước thềm SEA Games 31

    Tại Đại hội Thể thao Đông Nam Á lần thứ 31 - năm 2021, các nội dung thi đấu của bộ môn Judo sẽ diễn ra trong 5 ngày, từ 18 - 22/5/2022 tại Trung tâm Thể thao Hoài Đức (Hà Nội). Đội tuyển Judo Việt Nam tham gia thi đấu ở 11 nội dung, gồm 10 nội dung cá nhân và 1 nội dung đồng đội. Đến nay, đội ngũ huấn luyện viên, vận động viên đội tuyển, tuyển trẻ đang tích cực tập luyện nhằm duy trì thể lực, kỹ thuật, chiến thuật và tâm lý tốt nhất, hướng tới mục tiêu mang về ít nhất 3 huy chương Vàng tại SEA Games 31.

  • HLV Park Hang-seo tiết lộ ‘bí kíp” tập luyện tại gia như tuyển thủ Việt Nam

    HLV Park Hang-seo tiết lộ ‘bí kíp” tập luyện tại gia như tuyển thủ Việt Nam

    Theo đề nghị của Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF), HLV trưởng Park Hang-seo, chuyên gia thể lực của ĐT Việt Nam Park Sung-gyun đã đồng lòng chia sẻ “bí kíp” dành riêng cho việc tập luyện, duy trì thể lực tại nhà dành cho các cầu thủ của đội tuyển Việt Nam giai đoạn cách ly toàn xã hội.

  • Làm thế nào để duy trì thể lực bền bỉ khi chơi bóng đá?

    Làm thế nào để duy trì thể lực bền bỉ khi chơi bóng đá?

    Đổ mồ hôi khi vận động nhiều, đặc biệt là khi chơi bóng đá sẽ làm suy giảm thể lực. Bổ sung thức uống vận động có khoáng chất thiết yếu sẽ giúp các cầu thủ luôn duy trì được nguồn thể lực bền bỉ khi thi đấu.