Vận động liên tục ngoài nắng nóng khiến cơ thể đổ mồ hôi liên tục. Nếu không bù khoáng kịp thời, sức bền của cơ thể có khả năng bị ảnh hưởng. Sử dụng thức uống vận động bù nước bù khoáng được xem là phương án kịp thời và nhanh chóng.
Sau khi vận động thể thao, cơ thể thường đổ rất nhiều mồ hôi kéo theo các khoáng chất cần thiết của cơ thể. Đây là dấu hiệu cơ thể cần được bù đắp nước và khoáng để trở lại trạng thái bình thường, cân bằng các chất.