Trong cuộc sống, có lẽ ai trong chúng ta cũng có những lúc ăn uống không hợp lí, về lâu dài sự thiếu kiểm soát khi ăn uống này trở thành thói quen sẽ tác động xấu đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa.