Đau mỏi cổ vai gáy, tê bì tay hay đau đầu kéo dài thường bị nhiều người xem là hệ quả của căng thẳng hoặc làm việc sai tư thế. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo thoát vị đĩa đệm cột sống cổ gây chèn ép thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng vận động nếu không được điều trị kịp thời.