Stress và những hệ lụy sức khỏe: Cái giá phải trả cho KPI (Bài 1)
Áp lực công việc, đặc biệt là từ KPI, đang ngày càng gia tăng và trở thành yếu tố thúc đẩy căng thẳng, lo âu trong cuộc sống của nhiều người. Hệ lụy của stress công việc không chỉ ảnh hưởng đến năng suất làm việc mà còn tác động sâu sắc đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Việc tìm ra cách thức vượt qua căng thẳng, duy trì sự cân bằng trong cuộc sống và giảm áp lực công việc đã trở thành nhu cầu cấp thiết của nhiều người.