Tags:

Nguy cơ tử vong sớm

• 

  Lợi ích của chế độ ăn uống 'thân thiện với hành tinh'

  Một nghiên cứu mới chỉ ra việc tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn uống “thân thiện với hành tinh”, trong đó thức ăn chủ yếu là trái cây, rau và ngũ cốc giúp giảm gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm ở người, đồng thời giảm đáng kể việc thải ra khí gây hiệu ứng nhà kính gây ra tình trạng Trái Đất ấm lên.
• 

  Gần 2.000 trẻ em tử vong mỗi ngày liên quan đến ô nhiễm không khí

  Gần 2.000 trẻ em tử vong mỗi ngày do các vấn đề sức khỏe liên quan đến ô nhiễm không khí, yếu tố thứ 2 gây nguy cơ tử vong sớm trên toàn thế giới. Đây là nội dung báo cáo mới được Viện Nghiên cứu các tác động sức khỏe (Mỹ) công bố ngày 19/6.
• 

  Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp phụ nữ sống thọ, sống khỏe

  Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí JAMA Network Open, cho thấy những phụ nữ tuân thủ chặt chẽ chế độ ăn Địa Trung Hải có nguy cơ tử vong sớm thấp hơn 23% so với những người không theo chế độ ăn này.
• 

  Những lợi ích của việc bỏ thuốc lá ngay lập tức

  Lợi ích khi bỏ thuốc lá thành công thể hiện ở nhiều mặt. Bỏ thuốc lá giảm nguy cơ tử vong sớm, có thể tăng thêm 10 năm tuổi thọ. Không hút thuốc lá không những giúp bạn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống tinh thần lẫn thể chất
• 

  Tập aerobic giúp giảm nguy cơ tử vong, tăng tuổi thọ

  Theo phóng viên TTXVN tại Australia, nghiên cứu mới đây mang tính đột phá của Đại học Nam Australia cho thấy những ai thường xuyên tập thể dục nhịp điệu (aerobic) hay hoạt động tăng cường sức bền như chạy bộ, đạp xe hoặc bơi lội sẽ có thể giảm đến 20% nguy cơ tử vong sớm do mọi nguyên nhân, nhất là do bệnh tim.
• 

  Đi bộ 6,4 km trong 1 - 2 ngày/tuần có thể giảm nguy cơ tử vong sớm

  Đi bộ 8.000 bước (6,4 km) từ 1 - 2 ngày trong tuần có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm. Đây là kết luận được các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Kyoto (Nhật Bản) và Đại học California, Los Angeles (Mỹ) đưa ra trong nghiên cứu, công bố trên tạp chí chuyên ngành JAMA Network Open, số ra ngày 28/3.
• 

  Đi bộ nhanh mỗi ngày giúp ngăn ngừa nguy cơ tử vong sớm

  Kết quả một nghiên cứu tổng hợp đăng trên tờ Journal of Sports Medicine của Anh ngày 1/3 cho thấy 10% số ca tử vong sớm có thể được ngăn ngừa nếu người tham gia nghiên cứu thực hiện các bài tập thể dục với cường độ vừa phải như đi bộ nhanh trong 11 phút mỗi ngày.
• 

  Đi bộ 6.000-8.000 bước mỗi ngày có thể giảm một nửa nguy cơ tử vong sớm

  Một nghiên cứu cho thấy “tiêu chuẩn” đi bộ 10.000 bước mỗi ngày là không phù hợp, thay vào đó chỉ 6.000 bước là đủ để giảm nguy cơ tử vong sớm.
• 

  Ô nhiễm không khí gây tử vong sớm tại châu Âu

  Ô nhiễm không khí khiến hơn 50.000 người sinh sống tại các thành phố ở châu Âu tử vong sớm mỗi năm. Đây là kết luận được các nhà khoa học châu Âu đưa ra ngày 20/1 trong nghiên cứu xếp hạng hơn 800 thành phố dựa trên nguy cơ tử vong sớm do ô nhiễm không khí.
• 

  Để trẻ em được hưởng quyền cơ bản đầu tiên

  Thế giới có thể tiết kiệm gần 1 tỷ USD/ngày nếu thời gian các bà mẹ cho con bú kéo dài hơn do việc này giúp ngăn chặn nguy cơ tử vong sớm và mắc hàng loạt chứng bệnh.
• 

  Thực phẩm nào giảm khả năng phát triển ung thư?

  Nghiên cứu mới công bố trên tạp chí BMC Medicine cho thấy thường xuyên dùng các loại hạt sẽ giúp giảm tới 22% nguy cơ tử vong sớm và giảm khả năng phát triển các bệnh nguy hiểm.
• 

  Uống cà phê mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong sớm

  Uống từ 3-5 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp con người giảm được nguy cơ tử vong sớm vì các nguyên nhân do bệnh tim mạch, bệnh Parkinson, béo phì hoặc tự tử.
• 

  Lạm dụng cà phê dễ đoản thọ

  Việc lạm dụng quá mức cà phê - hơn 4 tách mỗi ngày, sẽ làm tăng nguy cơ tử vong sớm ở những người trong độ tuổi dưới 55.
• 

  Phụ nữ nghiện ngập tử vong sớm hơn nam giới

  Phụ nữ nghiện rượu và thuốc lá có nguy cơ tử vong sớm hơn nam giới có cùng thói quen. Kết quả nghiên cứu này được các nhà khoa học Pháp công bố trên tạp chí Bản tin dịch tễ hàng tuần (BEH) số ra ngày 27/5.
• 

  Hải sản giàu Omega 3 có thể tăng tuổi thọ

  Những người cao tuổi, có nồng độ chất béo Omega 3 trong máu cao, có thể giảm nguy cơ tử vong sớm tới 25% và kéo dài tuổi thọ ít nhất 2 năm so với những người có tỷ lệ chất này thấp hơn.

Xem tiếp