Tags:

Giữ ấm cơ thể

• 

  Dự phòng lạnh khi làm việc ngoài trời

  Nếu phải làm việc ngoài trời cần giữ ấm cơ thể và làm việc với cường độ chậm. Cần phải giữ người, tay chân khô ráo, tránh ẩm ướt đặc biệt là công nhân làm việc ngoài trời, trong hầm lò… Đeo khẩu trang trong khi làm việc để bảo vệ đường hô hấp… là những biện pháp dự phòng bảo vệ sức khoẻ mùa lạnh đối với những người phải làm việc trong thời tiết lạnh giá.
• 

  Chú ý các biểu hiện của cơ thể trong mùa lạnh

  Chú ý các biểu hiện: đau đầu, chóng mặt, tức ngực, khó chịu, tê bì chân tay... Khi xuất hiện các triệu chứng này, cần lưu ý giữ ấm cơ thể ngay và đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe. Không nên tự ý mua thuốc đặc biệt là thuốc kháng sinh để uống.
• 

  Phòng bệnh truyền nhiễm mùa lạnh

  Thời tiết lạnh khiến mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ và các nhóm có nguy cơ cao như người trên 65 tuổi và phụ nữ có thai dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Để chủ động phòng chống các bệnh truyền nhiễm, người dân cần chú ý: che miệng, mũi khi hắt hơi; thường xuyên rửa tay với nước sạch và xà phòng hoặc dung dịch có cồn; giữ ấm cơ thể…
• 

  Khuyến cáo người dân cần giữ ấm cơ thể trong những ngày rét đậm

  Miền Bắc đang trải qua đợt không khí lạnh mạnh nhất từ đầu mùa đông năm 2024.
• 

  Lưu ý phòng bệnh đường hô hấp vào mùa lạnh

  Đường hô hấp của con người rất nhạy cảm với thời tiết lạnh. Để phòng bệnh các bệnh viêm đường hô hấp trong thời tiết này, điều quan trọng nhất là giữ ấm cơ thể và vệ sinh môi trường sống.
• 

  Trời rét đậm, người già, trẻ em làm gì để tránh cảm lạnh, viêm phổi?

  Trong những ngày giá lạnh, người già, trẻ em, không nên ra đường sau 21 giờ, không tắm khuya, giữ ấm cơ thể, tiêm vaccine phòng cúm...
• 

  Phòng lạnh khi làm việc ngoài trời

  Khi làm việc ngoài trời, người lao động cần giữ ấm cơ thể và làm việc với cường độ chậm; giữ người, khô tay, chân khô ráo; giữ ấm cổ, ngực; đeo khẩu trang khi làm việc để bảo vệ đường hô hấp… Để có đủ nhiệt lượng lao động và chống rét, người lao động cần ăn uống đầy đủ chất và nên ăn uống nóng.
• 

  Người phải làm việc trong thời tiết giá rét làm như thế nào để tự bảo vệ bản thân?

  Khi làm việc ngoài trời, người dân cần giữ ấm cơ thể và làm việc với cường độ chậm; giữ khô tay, chân; giữ ấm cổ, ngực; đeo khẩu trang khi làm việc... Cần đặc biệt chú ý các biểu hiện hạ thân nhiệt.
• 

  Vì sao trước khi ra ngoài trời lạnh không nên uống nước nóng?

  Nhiều người nghĩ rằng, uống trà nóng hay một số loại nước nóng khác trước khi ra ngoài có tác dụng giữ ấm cơ thể, bác sĩ chỉ rõ điều này là sai lầm.
• 

  Đốt lửa chống rét trên vỉa hè Thủ đô

  Đợt không khí lạnh mạnh tràn về khiến nền nhiệt tại Thủ đô giảm sâu. Những người mưu sinh ngoài trời phải đốt lửa, mặc thêm áo mưa giữ ấm cơ thể trong đợt rét nhất từ đầu mùa đông năm nay.
• 

  Giữ ấm cơ thể cho người già, trẻ em trong những ngày rét đậm

  Miền Bắc trời rét đậm, nhiệt độ thấp nhất ở trung du và đồng bằng phổ biến 11 - 13 độ C, vùng núi cao khả năng xảy ra mưa tuyết và băng giá gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhất là người già và trẻ em. Giữ cho cơ thể ấm áp trong những ngày rét đậm, rét hại sẽ phòng tránh được nhiều bệnh tật. Ăn uống đầy đủ, mặc nhiều lớp áo, không uống bia rượu... là những cách nên làm để giữ ấm khi trời lạnh.
• 

  Giữ ấm cơ thể cho người già, trẻ em trong những ngày rét đậm

  Các tỉnh phía Bắc đang trong đợt rét đậm rét hại, có nơi nhiệt độ xuống dưới 10 độ C gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhất là người già và trẻ em. Giữ cho cơ thể ấm áp trong những ngày rét đậm, rét hại sẽ phòng tránh được nhiều bệnh tật. Ăn uống đầy đủ, mặc nhiều lớp áo, không uống bia rượu... là những cách nên làm để giữ ấm khi trời lạnh.
• 

  Giữ ấm cơ thể để khỏe trong thời tiết rét đậm kéo dài

  Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ gần sáng 17/12, Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ xảy ra rét đậm, rét hại trên diện rộng và kéo dài. Lúc này, nhiệt độ ở đồng bằng giảm sâu xuống mức 10 độ C, thấp hơn 4 độ C so với một ngày trước.
• 

  Chiều muộn, người dân Hà Nội co ro về nhà dưới thời tiết mưa rét

  Chiều muộn ngày 20/10, không khí lạnh kèm theo mưa khiến trời trở rét sâu ở Hà Nội. Càng về chiều tối, trời càng lạnh. Người dân đi làm về nhà phải mặc áo bông, áo khoác giữ ấm cơ thể.
• 

  Đồ phụ kiện, áo ấm ‘hút’ khách

  Thời tiết rét đậm, rét hại, nhiều cửa hàng bán lẻ quần áo thời trang, phụ kiện găng gay, che tai giữ ấm cơ thể... đã nhạy bén nắm bắt thêm cơ hội kinh doanh.
• 

  Cách giữ ấm cơ thể trong những ngày rét đậm, rét hại

  Giữ cho cơ thể ấm áp trong những ngày rét đậm, rét hại sẽ phòng tránh được nhiều bệnh tật. Ăn uống đầy đủ, mặc nhiều lớp áo, không uống bia rượu... là những cách nên làm để giữ ấm khi trời lạnh.
• 

  Kiểm soát, phòng tránh đột quỵ trong những ngày rét đậm

  Trong những ngày rét đậm, nhiệt độ xuống thấp khiến cơ thể con người (đặc biệt là người già, người có bệnh mạn tính) dễ mắc các bệnh về đột quỵ não, đột quỵ tim. Do đó, việc bảo vệ sức khỏe bằng cách giữ ấm cơ thể, không đi tập thể dục quá sớm, ăn uống đủ chất để tăng sức đề kháng… là rất quan trọng và cần thiết.
• 

  Cách giữ ấm cơ thể trong những ngày rét đậm

  Giữ cho cơ thể ấm áp trong những ngày rét đậm, rét hại sẽ phòng tránh được nhiều bệnh tật. Ăn uống đầy đủ, mặc nhiều lớp áo, không uống bia rượu... là những cách bạn có thể giữ ấm khi trời lạnh.
• 

  Cách phòng bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả khi trời lạnh

  Trời lạnh nhiều người thường bị chứng sưng, đau nhức xương khớp, nhất là người già. Việc giữ ấm cơ thể và các khớp xương là biện pháp phòng bệnh quan trọng nhất.

Xem tiếp