Giấc ngủ ngon

Nhận biết chứng ngưng thở khi ngủ

Một giấc ngủ ngon là một phần quan trọng của sức khỏe, nhưng đôi khi bạn có thể thức dậy trong tình trạng mệt mỏi, ngay cả khi đã ngủ suốt đêm. Ngưng thở khi ngủ là một rối loạn đặc trưng do tình trạng thở liên tục bị ngắt quãng trong đêm, khiến người bệnh không nhận đủ oxy trong khi ngủ.

Người trẻ Trung Quốc chi tiền để có giấc ngủ ngon

Nhiều người đã sẵn sàng bỏ ra một mức phí nhất định để đổi về 50 phút ngủ ngon vào mỗi trưa.

Herbalife ra mắt Trà Tâm An

Herbalife, một trong những công ty và cộng đồng hàng đầu về sức khỏe, vừa ra mắt sản phẩm Thực phẩm Bảo vệ Sức khỏe Trà Tâm An tại Việt Nam, hướng tới những ai đang tìm giải pháp giúp giảm căng thẳng và hỗ trợ giấc ngủ ngon.

Olympic Paris 2024 không sử dụng điều hòa tại Làng vận động viên

Ngày 25/7, Chủ tịch Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) Thomas Bach lạc quan rằng các vận động viên sẽ có giấc ngủ ngon mà không cần điều hòa tại Làng vận động viên Olympic Paris 2024, dù nhiệt độ tháng 7 tại thủ đô nước Pháp có thời điểm lên tới hơn 40 độ C.

Lợi ích của giấc ngủ ngon

Ngày Ngủ thế giới năm 2020 được tổ chức vào 13/3 nhằm nâng cao nhận thức của người dân về tầm quan trọng của một giấc ngủ sâu và đủ.

Nga chế tạo đồng hồ xung điện từ kiểm soát giấc ngủ

Ngày 25/2, Cơ quan Sáng kiến công nghệ quốc gia (NTI) Nga cho biết công ty Neuronet đã phát triển thiết bị thông minh có khả năng kiểm soát giấc ngủ bằng cách sử dụng các xung điện từ tần số thấp. Phát minh này sẽ giúp mọi người có giấc ngủ ngon hơn và không bị muộn giờ làm.