Dù không phải làm những công việc nặng nhọc nhưng người làm việc trong văn phòng thường ngồi lâu liên tục hay ngồi không đúng thư thế khiến tăng áp lực lên cột sống và hệ thống đĩa đệm nên dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
Một nghiên cứu được đăng trên tập san "Những bệnh thường gặp ở trẻ em" của Anh cho thấy, những học sinh phải đeo cặp sách nặng có nguy cơ cao mắc các bệnh về cột sống, đặc biệt là chứng đau lưng.