Cách chăm sóc người già ngày nắng nóng như thế nào để tránh sốc nhiệt, đột quỵ?

Thời tiết nắng nóng gay gắt, người già rất dễ bị sốc nhiệt, đột quỵ nhất là với những người có bệnh mãn tính.
Chú thích ảnh
Những ngày nắng nóng cao điểm, người già nên hạn chế ra đường để tránh bị sốc nhiệt. Ảnh: TTXVN

Những ngày gần đây, nắng nóng bắt đầu vào giai đoạn cao điểm, nhiệt độ thay đổi đột ngột rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là với người già, người mắc bệnh mãn tính.

TS.BS. Trần Viết Lực, Trưởng khoa Khám bệnh, Bệnh viện Lão khoa Trung ương cho biết: Nắng nóng là nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng các bệnh về hô hấp, tim mạch, huyết áp thần kinh... Thường trong các đợt nắng nóng kéo dài, người già nhập viện nhiều do đột quỵ, tim mạch.

Theo đó, khi thời tiết nắng nóng, cơ thể phải đổ mồ hôi nhiều dẫn tới mất nước, giảm khối lượng máu, thiếu hụt lượng máu nuôi não; thân nhiệt tăng gây rối loạn chức năng thần kinh trung ương, rối loạn hô hấp, tuần hoàn, rối loạn tim mạch… đây là các yếu tố dễ gây đột quỵ não.

BS. Trần Viết Lực khuyến cáo, trong những ngày nắng nóng, quan trọng nhất là tránh để người già bị sốc nhiệt. Cụ thể, vào những ngày nhiệt độ cao, người già có bệnh mãn tính cần tránh ra ngoài nắng. Nếu nhiệt độ ngoài trời quá cao khoảng trên 35 độ C, cần điều chỉnh nhiệt độ trong nhà khoảng 26 - 27 độ C là phù hợp, cũng không nên để nhiệt độ thấp quá.

Với những người mắc bệnh mãn tính, người nhà cần nhắc nhở bệnh nhân duy trì việc uống thuốc đều đặn, đúng giờ để tránh các tai biến dễ phát sinh.

Trời nóng thường khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi dẫn đến mất nước, mất khoáng; vì vậy, người già cần được bổ sung đủ nước thường xuyên, thậm chí cả lúc không khát.

Các bác sĩ cũng khuyến cáo người dân cần biết cách nhận biết các dấu hiệu đột quỵ do nắng nóng để phát hiện và xử trí kịp thời, tránh những biến chứng đáng tiếc cho người thân trong gia đình, nhất là người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch. Cụ thể, cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế nếu có các biểu hiện như: Vã mồ hôi nhiều, đau đầu, khó chịu, mặt đỏ, đỏ da toàn thân, cảm giác nghẹt thở, thở nhanh; nôn mửa, chóng mặt, hoa mắt, ngất lịm, trụy mạch, thậm chí li bì, mê sảng, hôn mê… Các trường hợp đều cần phải xử trí nhanh vì chậm có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.

Tạ Nguyên/Báo Tin tức

Dành cho bạn

Cách đơn giản phát hiện sớm dấu hiệu lão hóa tim ở người cao tuổi

Cách đơn giản phát hiện sớm dấu hiệu lão hóa tim ở người cao tuổi

Theo phóng viên TTXVN tại Singapore, nghiên cứu mới của Trung tâm Tim mạch quốc gia Singapore (NHCS), cho thấy một bài kiểm tra lực bóp tay đơn giản có thể giúp các bác sĩ phát hiện sớm những dấu hiệu về suy giảm chức năng tim ở người cao tuổi, ngay cả khi họ chưa xuất hiện triệu chứng.

Tư duy mới về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Tư duy mới về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Tốc độ già hóa dân số ở nước ta ngày càng nhanh, việc chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi đang đòi hỏi những thay đổi sâu sắc. Đã đến lúc chúng ta cần chủ động chuyển đổi, thích ứng; thay vì "đợi có bệnh mới chữa" sang "chăm sóc và phòng ngừa" để người cao tuổi thực sự sống vui, sống khỏe, sống an toàn, sống có ích.

Rút ngắn thời gian cứu người ngay từ cộng đồng

Rút ngắn thời gian cứu người ngay từ cộng đồng

Quảng Trị đặt mục tiêu rút ngắn thời gian tiếp cận người bệnh, tăng khả năng được cấp cứu kịp thời ngay từ cộng đồng; trong đó phấn đấu điều động xe cấp cứu không quá 5 phút sau khi có quyết định đối với các trường hợp nguy kịch.