Á vương Ngọc Tình: Nhiều người cho rằng việc tập luyện thể dục thể thao hằng ngày rất mất thời gian, vì cần ít nhất là 2 tiếng đồng hồ để đến phòng tập, tuy nhiên, đó chính là 2 tiếng quý giá để vừa có cơ thể đẹp, lại vừa đảm bảo sức khỏe cho mình. |
Theo Á quân Khánh Ngân, phụ nữ luôn có nỗi ám ảnh thừa cân; việc tập thể dục, thể hình đều đặn sẽ xoá tan điều đó và còn chống được cả nỗi lo lão hoá sớm. |