Du khách tìm đến rừng Nam Cát Tiên để tham gia tour du lịch "chữa lành".
Tìm lại sự an yên
Hiện nay, để giải tỏa áp lực công việc, chị Trần Hồng Vân, ngụ ở phường Tăng Nhơn Phú thường xuyên chọn các tour chữa lành để trải nghiệm. Chị Hồng Vân cho biết: "Ngày trước, tôi chỉ đi du lịch 1 - 2 lần mỗi năm và thường sẽ vào dịp lễ tết và điểm đến là các tỉnh, thành gần. Tuy nhiên, vài năm nay, cứ khoảng 3 tháng tôi sẽ cũng có một chuyến đi du lịch xa khỏi TP Hồ Chí Minh. Đó không phải là để tham quan mà là chủ yếu để "chữa lành". Ở nơi đó, tôi sẽ được đổi gió, nạp lại năng lượng, thậm chí chỉ cần cách xa TP Hồ Chí Minh".
Không riêng chị HồngVân, nhiều gia đình trẻ khác cũng bắt đầu dành thời gian cho những chuyến đi gần, ưu tiên không gian thiên nhiên, tĩnh tại, gắn kết. Với gia đình anh Nguyễn Duy Nam, ngụ ở phường Tân Bình, đi du lịch "chữa lành" là cơ hội để cha mẹ anh tập yoga, thiền định bên những cánh đồng xanh mát và yên tỉnh, còn tôi và các con sẽ trải nghiệm cuộc sống gần thiên nhiên.
“Việc chọn tour du lịch "chữa lành" không chỉ giúp gia đình tôi cân bằng tâm lý mà còn nâng cao thể chất, khơi gợi lại sự kết nối trong gia đình, điều mà lâu nay vì công việc mà chúng tôi dần lãng quên”, anh Duy Nam nói.
Theo thống kê của Booking.com, nghỉ dưỡng chữa lành (Reboot Retreats) đang trở thành xu hướng toàn cầu và sẽ còn tiếp tục phát triển mạnh trong năm 2025. Đây là loại hình du lịch tập trung vào việc tái tạo năng lượng, chăm sóc sức khỏe tinh thần, giúp du khách ngắt kết nối khỏi nhịp sống bận rộn và kết nối lại với bản thân. Xu hướng du lịch chữa lành của năm 2025 là tập trung vào yếu tố phục hồi tâm - thân - trí. Ở đó, du khách tìm kiếm trải nghiệm sâu sắc hơn, có tác động tích cực đến tinh thần và thể chất thay vì chỉ là nghỉ ngơi đơn thuần.
Các hình thức nghỉ dưỡng chữa lành hiện rất đa dạng gồm: Kỳ nghỉ ngủ sâu, nghỉ dành riêng cho người độc thân chữa lành sau chia tay, du lịch riêng cho phụ huynh. Theo khảo sát của Booking.com, có tới 67% người tham gia khảo sát cho biết họ muốn đi du lịch để ngủ ngon hơn; 38% người độc thân tìm đến du lịch như một phương thức xoa dịu tổn thương tình cảm...
Hướng đi cho du lịch bền vững
Theo Cục Du lịch Quốc gia Việt Nam, trong bối cảnh áp lực công việc ngày càng lớn, biến đổi khí hậu và ô nhiễm môi trường gia tăng, sức khỏe tinh thần đã trở thành mối quan tâm lớn của toàn xã hội. Căng thẳng, kiệt sức và mất cân bằng nội tâm không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn kéo theo nhiều hệ lụy cho năng suất lao động và các mối quan hệ xã hội. Chính vì vậy, nhu cầu tìm đến những không gian nghỉ dưỡng mang tính "chữa lành" giúp tái tạo năng lượng, phục hồi tinh thần, đang ngày càng trở nên cấp thiết.
Trong năm qua, doanh thu từ ngành du lịch chữa lành toàn cầu đã đạt 919 tỷ USD, chiếm khoảng 18% tổng doanh thu ngành du lịch. Con số này phản ánh rõ xu thế mới của du khách toàn cầu không chỉ đi để khám phá mà còn để phục hồi. Tại Việt Nam, xu hướng này đang dần lan rộng. Nhiều doanh nghiệp đã chủ động phát triển các sản phẩm nghỉ dưỡng chuyên biệt kết hợp trị liệu, thiền định, yoga hoặc gắn kết với tri thức bản địa.
Hiện một số địa phương đã bắt đầu khai thác hiệu quả tiềm năng. Điển hình, ở rừng Nam Cát Tiên (Lâm Đồng), du khách có thể trải nghiệm các tour chữa lành trong rừng kết hợp luyện yoga, ngồi thiền và học cách sống thuận tự nhiên. Tại Đồng Tháp, hình ảnh hoa sen không chỉ là biểu tượng văn hóa mà còn trở thành cảm hứng cho các khu nghỉ dưỡng sinh thái giúp tái tạo năng lượng. Ẩm thực từ sen, các hoạt động thiền giữa đồng sen, chăm sóc sức khỏe từ nguyên liệu bản địa... tạo nên những trải nghiệm đặc sắc khó quên cho du khách.
Tuy nhiên, theo Th.S Nguyễn Minh Mẫn, chuyên gia du lịch, dù đầy tiềm năng phát triển, du lịch chữa lành tại Việt Nam vẫn còn manh mún, thiếu hệ thống bài bản. “Nhiều địa phương chỉ mới dừng lại ở việc xây dựng cảnh quan sinh thái mà chưa thực sự đầu tư vào đội ngũ hướng dẫn viên, chuyên gia sức khỏe hay các liệu trình trị liệu chuyên sâu. Ngoài ra, sản phẩm chưa có sự kết nối và đồng bộ giữa các loại hình, khiến du khách khó có trải nghiệm toàn diện”, ông Nguyễn Minh Mẫn nói.
Để phát triển bền vững loại hình du lịch này, ông Nguyễn Minh Mẫn cho rằng, cần có chính sách định hướng rõ ràng từ cơ quan quản lý nhà nước. Các địa phương cần chủ động xây dựng chiến lược phát triển du lịch chữa lành gắn với lợi thế địa phương. Trong đó, ưu tiên đào tạo nguồn nhân lực chất lượng cao, tạo liên kết vùng để hình thành chuỗi sản phẩm, dịch vụ nhất quán, đáp ứng được nhu cầu ngày càng đa dạng và sâu sắc của du khách, đặc biệt là khách quốc tế.
Người trẻ ngày càng ưu tiên chọn tour "chữa lành" để giải tỏa áp lực công việc.
Theo Bà Trần Thị Bảo Thu, Giám đốc Tiếp thị và Truyền thông Công ty Lữ hành Vietluxtour, để phát triển tour du lịch chữa lành, chúng ta phải khuyến khích sự tham gia của cộng đồng bản địa trong việc phát triển các sản phẩm nghỉ dưỡng mang đậm bản sắc vùng miền. Ví dụ như kết hợp tri thức y học dân gian, văn hóa tâm linh, lối sống bền vững… Điều này không chỉ giúp tăng giá trị trải nghiệm cho du khách mà còn góp phần tạo sinh kế, bảo tồn văn hóa truyền thống cho điểm đến.
Tương tự, đại diện Công ty Bến Thành tourist cũng cho rằng, loại hình du lịch chữa lành không còn là hình thức xa xỉ mà trở thành nhu cầu thiết yếu trong xã hội hiện đại. Một chuyến đi ngắn ngày, một khoảnh khắc hòa mình vào thiên nhiên, hay chỉ đơn giản là ngồi thiền tĩnh tâm giữa không gian xanh cũng đủ để tái thiết lại nguồn năng lượng sống. Trong bối cảnh sự thả lỏng tinh thần ngày càng trở nên quý giá, du lịch chữa lành không chỉ là xu hướng mà sẽ định hình nên một phong cách sống bền vững và nhân văn hơn cho tương lai.