Trẻ dưới 5 tuổi thường dễ bị ốm vào khoảng thời gian từ tháng 10 đến tháng 4 năm sau. Vào thời điểm này, trẻ dễ bị chảy nước mũi, viêm họng… Sau đây là những bí quyết (có tính chất tham khảo) để tối đa hóa khả năng miễn dịch của trẻ.
 Phòng chống lạnh cho trẻ nhỏ-Ảnh internet |
Chất nhầy trong mũi chính là chiến tuyến đầu tiên giúp trẻ chống lại vi trùng. Tuy nhiên, trong không khí khô và lạnh, các chất nhầy trong mũi của bé dày lên, khó di chuyển.
Theo các chuyên gia y tế, người lớn nên nhỏ vài giọt dung dịch muối vào mũi trẻ và nhẹ nhàng hút ra. Khi làm việc này, nên để bé ngồi trên lòng, tránh đặt nằm xuống.
Một cách hữu hiệu để chăm sóc mũi nữa là xông hơi. Bạn có thể bật vòi nước nóng rồi đóng cửa phòng tắm cho hơi bốc lên nghi ngút, cho trẻ vào để hít không khí ấm và ẩm đó. Cách làm sạch bằng hơi nước này rất tốt cho đường hô hấp của trẻ trong mùa đông nhưng nhớ là nhà tắm phải sạch.
L.V
