Ở mức nhiệt này, người dân có khả năng kiệt sức vì nóng khi tiếp xúc với nắng nóng ngoài trời hoặc hoạt động thể chất kéo dài.
Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27-32 là cẩn trọng, 32-41 là đặc biệt cẩn trọng, 41-54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.
Trong ngày 18/10, chỉ số tia cực tím cực đại (UV) tại các tỉnh, thành phố miền Bắc ở ngưỡng có nguy cơ gây hại cao, miền Trung và miền Nam ở ngưỡng có nguy cơ gây hại cao.
Trong khoảng thời gian từ 11 giờ đến 13 giờ ngày 18/10, các thành phố có chỉ số tia cực tím cực đại đạt mức nguy cơ gây hại rất cao gồm: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) là 8.4, thành phố Hải Phòng và Thủ đô Hà Nội là 8.8, thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) là 7.4, thành phố Đà Nẵng, thành phố Hội An (Quảng Nam) là 6.2. Thành phố Nha Trang (Khánh Hòa), Thành phố Hồ Chí Minh, thành phố Cần Thơ và thành phố Cà Mau (Cà Mau) đều ở mức 7.4.
Dự báo từ ngày 19/10, chỉ số UV cực đại tiềm năng ở miền Bắc và miền Trung giảm xuống ngưỡng có nguy cơ gây hại trung bình (mức 2-5), miền Nam ít thay đổi. Ngày 20-21/10, chỉ số UV tại miền Bắc vẫn duy trì ở ngưỡng có nguy cơ gây hại trung bình, miền Trung và miền Nam ở ngưỡng có nguy cơ gây hại cao (mức 6-7).
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…; luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.
