Từ 10 giờ đến 13 giờ ngày 20/7, chỉ số tia cực tím tại các thành phố ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến rất cao gồm: Thành phố Hạ Long (Quảng Ninh) ở mức 8.4, thành phố Hải Phòng 9.1; thành phố Huế (Thừa Thiên - Huế) 8.9; thành phố Đà Nẵng 7.1; thành phố Hội An (Quảng Nam) 9.7; thành phố Nha Trang (Khánh Hòa) 9.5.
Dự báo từ ngày 21-23/7, chỉ số tia cực tím cực đại tại khu vực miền Bắc và miền Trung sẽ tăng lên mức nguy cơ gây hại rất cao. Khu vực miền Nam có mức nguy cơ gây hại rất cao vào ngày 21/7, trước khi giảm xuống ngưỡng trung bình đến cao vào ngày 22 - 23/7.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 2.5-5.4 là trung bình, từ 5.5-7.4 là cao, từ 7.5-10.4 là rất cao. Ở mức rất cao, tia cực tím có thể gây bỏng da nếu tiếp xúc trực tiếp liên tục trong 25 phút. Chỉ số từ 10.5 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, gây nguy cơ làm tổn thương da, bỏng mắt nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Ngày 20/7, chỉ số nóng bức (Heat - Index) tại thành phố Quy Nhơn (Bình Định) có chỉ số nóng bức ở mức nguy hiểm, người dân có khả năng say nắng, chuột rút hoặc kiệt sức, sốc nhiệt khi tiếp xúc hoặc hoạt động thể chất kéo dài dưới nắng nóng.
Chỉ số nóng bức được xếp theo 5 cấp độ: dưới 27 là an toàn, 27 - 32 là cẩn trọng, 32 - 41 là đặc biệt cẩn trọng, 41 - 54 là mức nguy hiểm, trên 54 là cực kỳ nguy hiểm.
Để phòng tránh các tác hại của tia cực tím và đề phòng sốc nhiệt, người dân khi làm việc ngoài trời nắng cần trang bị đồ dùng chống nắng như: quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, kính…. luôn đảm bảo đủ nước uống cho cơ thể.
