Một trong những vấn đề quan trọng nhất là sức khỏe của người cao tuổi. Người cao tuổi thường gặp các vấn đề như ăn uống không ngon miệng, tiêu hóa kém, loãng xương, mất ngủ, suy giảm trí nhớ. Người cao tuổi cần nhớ, không cần ăn quá nhiều nhưng cần ăn đủ chất và đúng cách, chất lượng quan trọng hơn số lượng và tập trung vào những thực phẩm dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng và cân bằng.