Cách nhận biết và sơ cứu khi sốc nhiệt do nắng nóng

Trong những ngày thời tiết nắng nóng, những người làm việc ngoài trời, tiếp xúc với môi trường nhiệt độ cao dễ bị sốc nhiệt, thậm chí có thể nguy hiểm tới tính mạng nếu không được sơ cứu kịp thời.
Chú thích ảnh
Người dân cần bảo vệ sức khoẻ trong những ngày nắng nóng. Ảnh: TTXVN

TS.BS Phạm Đăng Hải, Phó Chủ nhiệm Khoa Hồi sức nội và chống độc, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết: Sốc nhiệt có thể làm tổn thương đa cơ quan, bao gồm: Hệ thần kinh trung ương, hô hấp, tuần hoàn, gan, thận và huyết học, gây ra tình trạng suy đa tạng nhanh chóng nếu không được xử trí y tế kịp thời, thậm chí tử vong. Vì vậy, việc hiểu biết kiến thức về sốc nhiệt, dấu hiệu nhận biết sớm, cấp cứu kịp thời cũng như dự phòng sốc nhiệt là hết sức quan trọng, giúp hạn chế di chứng và tử vong.

Theo TS.BS Phạm Đăng Hải, một số dấu hiệu nhận biết sớm người bị sốc nhiệt gồm: Biểu hiện rối loạn ý thức như hôn mê, cơn động kinh; rối loạn hô hấp như khó thở, suy hô hấp; rối loạn tim mạch như rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp, thiểu niệu, kèm theo mệt mỏi, đau đầu, đỏ mặt, có thể nôn mửa, ỉa chảy, nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C, da nóng và khô.

Khi gặp các trường hợp này, ngay lập tức cần giúp người bệnh hạ thân nhiệt và hỗ trợ suy chức năng các cơ quan, bằng cách khẩn trương đưa người bệnh ra khỏi môi trường nóng, chuyển tới nơi bóng râm, mát, cởi bỏ quẩn áo…

Người bị sốc nhiệt cần được hạ nhiệt bằng các cách như: Đặt bệnh nhân trong phòng lạnh 20 - 22 độ C và quạt mát; xối nước lạnh 25 - 30 độ C vào bệnh nhân hoặc phủ gạc ướt (lạnh 20-25 độ C) vào bệnh nhân và quạt; có thể ngâm bệnh nhân vào nước lạnh 20 - 25 độ C, để đầu trên mặt nước, theo dõi sát chức năng sống; đặt các túi chườm đá vào vùng bẹn, nách, cổ của bệnh nhân.

Cùng với khẩn trương hạ than nhiệt cho bệnh nhân, cần nhanh chóng vận chuyển bệnh nhân đến cơ sở y tế gần nhất, vừa vận chuyển vừa hạ nhiệt cho bệnh nhân.

Để phòng tránh sốc nhiệt ngày nắng nóng, bác sĩ lưu ý, những đối tượng có nguy cơ như: Trẻ em, người già, người có bệnh lý nền (như bệnh tim mạch, hô hấp, nội tiết, chuyển hóa, cơ thể suy kiệt) cần chú ý có các biện pháp chống nắng nóng, tập luyện phù hợp. Nhất là với người già, người có bệnh nền không không được tập luyện trong điều kiện thời tiết quá nóng.

Vào ngày nắng nóng, người dân có thể thay đổi thời gian luyện tập thể lực vào lúc mát, giảm bớt vận động thể lực vào lúc thời tiết quá nóng.

Với trường hợp những người bắt buộc phải lao động, sinh hoạt dưới thời tiết nắng nóng, người dân cần uống đủ nước và muối, che kín cơ thể bằng cách mặc quần áo rộng, nhẹ, thoáng và sáng màu, đội mũ rộng vành, sử dụng kem chống nắng để hạn chế tác hại của nắng nóng với sức khoẻ.

TN/Báo Tin tức

Dành cho bạn

Bất ngờ về nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư

Bất ngờ về nguyên nhân có thể dẫn đến ung thư

Đối với nhiều người, khi nghĩ đến các yếu tố nguy cơ gây ung thư, họ thường nghĩ ngay đến việc tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời, hút thuốc và tiền sử mắc bệnh gia đình. Mặc dù nhiễm trùng hiếm khi nằm ở vị trí đầu danh sách này, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy trên thực tế, cứ 8 ca ung thư trên toàn thế giới thì có 1 ca bắt nguồn từ nguyên nhân này.

 Chăm sóc sức khỏe, an sinh xã hội cho người cao tuổi

Chăm sóc sức khỏe, an sinh xã hội cho người cao tuổi

Ngày 30/9, tỉnh Cà Mau tổ chức Lễ phát động và khám sàng lọc sức khỏe cho người cao tuổi nhân Tháng hành động vì Người cao tuổi Việt Nam năm 2026 với sự tham dự của hơn 300 người cao tuổi đến từ các phường Tân Thành, Hòa Thành, An Xuyên và Lý Văn Lâm. Đây là hoạt động có ý nghĩa thiết thực, thể hiện sự trân trọng và lòng biết ơn những cống hiến quý báu của các thế hệ người cao tuổi cho gia đình, cộng đồng và sự phát triển của quê hương, đất nước.

Bàn tay bé trai hồng hào sau ca ghép đặc biệt kéo dài 7 giờ

Bàn tay bé trai hồng hào sau ca ghép đặc biệt kéo dài 7 giờ

Sáng 30/9, ông Nguyễn Hoài Nam, Giám đốc Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình Nghệ An cho biết, 2 ngày sau ca phẫu thuật thành công ghép tạm bàn tay vào vùng cẳng chân của bệnh nhi bị đứt lìa bàn tay ở Hà Tĩnh, bàn tay bé trai đã có những chuyển biến tích cực.