Những lưu ý giữ gìn sức khỏe ngày Tết

Để giữ gìn sức khỏe trong những ngày Tết, cần duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, ăn đủ bữa, ngủ đủ giấc, hạn chế rượu bia và thức uống có ga. Tăng cường rau xanh, trái cây, uống nhiều nước lọc để thanh lọc cơ thể. Vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý giúp tránh mệt mỏi và bảo vệ hệ tiêu hóa.
Chú thích ảnh
(TTXVN/Báo Tin tức và Dân tộc)

Dành cho bạn

Chủ động phòng ngừa - không để 'cháy' mới lo chữa

Chủ động phòng ngừa - không để 'cháy' mới lo chữa

Ngày 4/10 hằng năm - ngày “Toàn dân phòng cháy, chữa cháy, cứu nạn, cứu hộ" là dịp để tuyên truyền, giáo dục, nâng cao ý thức cho mỗi cá nhân, gia đình và tổ chức về tầm quan trọng của công tác phòng ngừa và ứng phó với cháy nổ. Đây là ngày để toàn xã hội cùng nâng cao trách nhiệm trong phòng ngừa, xử lý sự cố cháy, nổ, góp phần bảo đảm an toàn tính mạng, tài sản của nhân dân và sự phát triển bền vững của đất nước.

ASIAD 2026: Cầu mây nữ bảo vệ thành công Huy chương Vàng ASIAD

ASIAD 2026: Cầu mây nữ bảo vệ thành công Huy chương Vàng ASIAD

Ngày 3/10/2026, đội tuyển cầu mây nữ Việt Nam thắng Thái Lan 2-1, giành Huy chương Vàng. Đây là Huy chương Vàng thứ hai của cầu mây nữ Việt Nam tại ASIAD 20, sau Huy chương Vàng đôi nữ và là Huy chương Vàng thứ ba của Đoàn Thể thao Việt Nam tại Đại hội.