Nghe giáo sư Mỹ nói về tác hại khôn lường của việc xem điện thoại trước khi ngủ

Nhiều người có thói quen xem điện thoại trước khi ngủ mà không hề biết thói quen này là thuốc độc với sức khỏe của chính mình. Có thể lời khuyên của giáo sư Mỹ sau đây sẽ giúp chúng ta thay đổi.

Tiến sĩ Dan Siegel - giáo sư y khoa ngành tâm thần học thuộc Đại học Y khoa UCLA (California, Mỹ) sẽ giải thích tác hại mà thói quen xem điện thoại trước giờ ngủ gây ra đối với não bộ và cơ thể con người.


Hồng Hạnh/Báo Tin tức

Dành cho bạn

45 ngày cao điểm khám sức khỏe toàn dân ở Cà Mau

45 ngày cao điểm khám sức khỏe toàn dân ở Cà Mau

Ngày 15/9, UBND xã Hòa Bình phối hợp với Sở Y tế tỉnh Cà Mau, Bệnh viện Lê Văn Thịnh (TP Hồ Chí Minh) tổ chức lễ ra quân phát động đợt 5, cao điểm 45 ngày hoàn thành chỉ tiêu khám sức khỏe, khám sàng lọc cho người dân. 

Phát hiện bệnh sớm, quản lý sức khỏe lâu dài

Phát hiện bệnh sớm, quản lý sức khỏe lâu dài

Tỉnh Phú Thọ đặt mục tiêu hoàn thành khám sức khỏe định kỳ hoặc khám sàng lọc miễn phí cho 100% người dân thuộc diện quy định trong năm 2026, tiến tới thực hiện thường xuyên hằng năm giai đoạn 2026-2030, qua đó, phát hiện sớm bệnh tật và quản lý sức khỏe người dân ngay từ cơ sở.