Cẩn trọng với sốc nhiệt khi làm việc ngoài trời nắng nóng

Sốc nhiệt hay say nắng là tình trạng thân nhiệt cơ thể tăng quá cao khi tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc sinh hoạt/làm việc ở môi trường nóng bức trong thời gian dài, đặc biệt là vào mùa hè.

Để phòng tránh sốc nhiệt, người lao động cần tránh làm việc trong khung giờ nắng gắt từ 10h đến 16h; tránh các hoạt động thể lực quá sức; đội mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay, sử dụng khăn bảo vệ cổ, gáy, đeo kính râm; sau khoảng 1 giờ làm việc liên tục, cần nghỉ ngơi 10 - 15 phút ở nơi thoáng mát; không nên tắm ngay sau khi đi nắng về vì đây là lúc cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi, thân nhiệt thay đổi đột ngột sẽ nguy hiểm, dễ dẫn đến đột quỵ…

Chú thích ảnh
(TTXVN/Báo Tin tức và Dân tộc)

Dành cho bạn

Giải Nobel Vật lý 2026 vinh danh nhà khoa học người Bỉ Francis Halzen

Giải Nobel Vật lý 2026 vinh danh nhà khoa học người Bỉ Francis Halzen

Chiều 6/10/2026 (theo giờ Việt Nam), Viện Hàn lâm Khoa học Hoàng gia Thụy Điển tại Stockholm đã công bố giải Nobel Vật lý năm 2026 thuộc về nhà khoa học người Bỉ Francis Halzen với công trình nghiên cứu về các hạt neutrino năng lượng cao có nguồn gốc từ vũ trụ. Đây là giải Nobel thứ 2 được công bố trong mùa giải Nobel năm nay, sau giải Nobel Y Sinh.

Một số chỉ đạo quan trọng của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại phiên khai mạc Hội nghị trung ương 4

Một số chỉ đạo quan trọng của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại phiên khai mạc Hội nghị trung ương 4

Trong bài phát biểu khai mạc Hội nghị lần thứ 4 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV, sáng 5/10/2026, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh: Hội nghị lần này vừa phải giải quyết những điều kiện để thực hiện hiệu quả các quyết sách đó, vừa phải chuẩn bị cơ sở lý luận, tổ chức và con người cho sự phát triển lâu dài của đất nước.

Giải Nobel Y sinh 2026: Giải mã 'công tắc' điều khiển tế bào thần kinh bằng ánh sáng

Giải Nobel Y sinh 2026: Giải mã 'công tắc' điều khiển tế bào thần kinh bằng ánh sáng

Ngày 5/10/2026, Viện Hàn lâm Khoa học Hoàng gia Thụy Điển tại Stockholm đã công bố giải Nobel Y Sinh năm 2026 thuộc về nhà khoa học Karl Deisseroth người Mỹ và hai nhà khoa học người Đức là Peter Hegemann và Georg Nagel với công trình nghiên cứu về công nghệ quang di truyền học. Đây là giải thưởng đầu tiên được công bố trong mùa Nobel năm nay.