Ảnh minh họa: TTXVN
Cụ thể, chỉ số này tại Thành phố Hồ Chí Minh cao nhất, đạt 8.0 và gây hại rất cao từ 11-12 giờ; tại thành phố Cần Thơ, Cà Mau (tỉnh Cà Mau) từ 7.5-7.7 và gây hại cao lúc 12 giờ.
Dự báo những ngày cuối năm 2021, tia cực tím tiếp tục duy trì ở mức trung bình tại khu vực miền Bắc, mức gây hại cao tại khu vực miền Trung và miền Nam; riêng thành phố Nha Trang (Khánh Hòa), chỉ số này chỉ ở mức trung bình.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 3-6 là trung bình, từ 6-8 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút và từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên áp dụng các cách phòng tránh để cơ thể giảm mức ảnh hưởng từ tia cực tím. Khi ra đường, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm để bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh, sử dụng kem chống nắng đều đặn, ngay cả khi trời nhiều mây, đặc biệt chú ý hơn trong khung giờ bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.
