Ngày 25/12, chỉ số tia cực tím ở khu vực Bắc Bộ phổ biến ở mức nguy cơ gây hại trung bình, khu vực Bắc và Trung Trung Bộ phổ biến ở mức nguy cơ gây hại trung bình đến cao và ở khu vực Nam Trung Bộ và Nam Bộ phổ biến ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao.
Cụ thể, chỉ số tia cực tím tại thành phố Cần Thơ, thành phố Cà Mau (tỉnh Cà Mau) cao nhất 8.2, gây hại ở mức rất cao lúc 12 giờ; ở thành phố Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa), Thành phố Hồ Chí Minh mức cao nhất 7.6-7.8 lúc 12 giờ.
Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, từ 3-6 là trung bình, từ 6-8 là cao, từ 8-10 là rất cao, gây bỏng trong thời gian 25 phút và từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút nếu không được bảo vệ.
Tia cực tím nằm trong ánh sáng mặt trời, bất cứ lúc nào có ánh sáng mặt trời là đều có tia cực tím và chỉ khác nhau về bước sóng. Tia UVA (có bước sóng 315nm - 380nm), có thể xuyên qua mây mù, không khí, gây lão hóa da. Tia UVB (có bước sóng 280nm-315nm), gây say nắng, tổn thương làm đen da. Tia UVC (có bước sóng 100nm-280nm), gây ung thư da nhưng đã có tầng ozone chặn lại.
Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên áp dụng các cách phòng tránh để cơ thể giảm mức ảnh hưởng từ tia cực tím. Khi ra đường, người dân cần mặc quần áo bảo hộ, dùng mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai, đeo kính râm để bảo vệ mắt - lựa chọn chất liệu tròng kính có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99 - 100% sẽ bảo vệ tốt nhất cho mắt và vùng da xung quanh, sử dụng kem chống nắng đều đặn, ngay cả khi trời nhiều mây, đặc biệt chú ý hơn trong khung giờ bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.
