WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.
Chú thích ảnh
WHO khuyến cáo mọi người nên giảm hoàn toàn độ ngọt trong chế độ ăn uống của mình. Ảnh minh họa: Shutterstock

Trong hướng dẫn mới cảnh báo về các sản phẩm như nước soda ăn kiêng, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết chất làm ngọt nhân tạo có thể không giúp mọi người giảm cân như ý muốn.

Theo hãng tin Bloomberg, khuyến cáo của WHO được dựa trên một đánh giá khoa học cho thấy các sản phẩm có chứa aspartame và stevia - thường được bán trên thị trường dưới dạng thực phẩm ăn kiêng - có thể không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài.

Ông Francesco Branca, Giám đốc WHO về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, cho biết: “Mọi người nên giảm hoàn toàn độ ngọt trong chế độ ăn uống”.

Theo WHO, chất làm ngọt nhân tạo cũng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch cũng như tử vong cao hơn.

Hướng dẫn mới trên áp dụng đối với tất cả các chất làm ngọt không đường, trong đó có cả cỏ ngọt và sucralose. Những sản phẩm như vậy đã được sử dụng rộng rãi và thường được thêm vào thực phẩm và đồ uống đã qua chế biến, như soda dành cho người ăn kiêng, hoặc được bán riêng.

Ông Branca cho biết chất làm ngọt nhân tạo không phải là yếu tố thiết yếu trong chế độ ăn uống, cũng như không có giá trị dinh dưỡng. Chúng cũng thường được dùng để thay thế đường trong thực phẩm và đồ uống.

Các sản phẩm tiêu dùng phổ biến như Diet Coke và Diet Snapple, được đổi tên vào năm ngoái thành Zero Sugar Snapple, có chứa aspartame.

Hai nhà sản xuất Coca-Cola Co và Keurig Dr Pepper hiện chưa trả lời yêu cầu bình luận về vấn đề này. 

WHO cho biết khuyến nghị mới này áp dụng cho tất cả mọi người, trừ những người đã mắc bệnh tiểu đường.

Cơ quan y tế này đã ban hành một dự thảo hướng dẫn chống lại chất làm ngọt vào tháng 7 năm ngoái và đưa ra tham vấn cộng đồng.

WHO trước đây đã khuyên người lớn và trẻ em nên hạn chế lượng đường ăn vào ở mức 10% tổng năng lượng tiêu thụ.

Hoàng Trang/Báo Tin tức

Dành cho bạn

Mỹ: Thâm hụt ngân sách liên bang tăng lên gần 2.000 tỷ USD

Mỹ: Thâm hụt ngân sách liên bang tăng lên gần 2.000 tỷ USD

Văn phòng Ngân sách Quốc hội Mỹ (CBO) ngày 8/10 công bố số liệu cho biết thâm hụt ngân sách liên bang Mỹ trong năm tài chính 2026 tăng lên gần 2.000 tỷ USD, tăng 12% so với năm trước, trong bối cảnh chi tiêu chính phủ tiếp tục tăng nhanh hơn nguồn thu.

Tìm đường cho vừng Việt Nam vào chuỗi thực phẩm Hàn Quốc

Tìm đường cho vừng Việt Nam vào chuỗi thực phẩm Hàn Quốc

Theo phóng viên TTXVN tại Hàn Quốc, từ ngày 5-10/10, đoàn công tác Bộ Nông nghiệp và Môi trường Việt Nam đã có chuyến khảo sát và làm việc tại Hàn Quốc. Chuyến công tác nhằm trao đổi kinh nghiệm, thúc đẩy hợp tác công - tư và tăng cường liên kết chuỗi giá trị nông sản trong khuôn khổ Dự án “Nâng cao năng lực và tăng cường chuỗi giá trị vừng tại Việt Nam” do Chính phủ Hàn Quốc tài trợ.

Khoảng 300.000 người tại Nepal có nguy cơ gặp rủi ro do lũ lụt

Khoảng 300.000 người tại Nepal có nguy cơ gặp rủi ro do lũ lụt

Theo một nghiên cứu mới được công bố ngày 8/10 trên tạp chí Scientific Reports (Anh), khoảng 300.000 người tại Nepal đang đối mặt với những rủi ro tương tự như thảm họa lũ lụt xảy ra tại nước này vào tháng 8 năm nay làm trên 1.400 người thiệt mạng và 5.000 người mất tích.

Nhật Bản: Chi tiêu tiêu dùng giảm tháng thứ 9 liên tiếp dù lương tăng

Nhật Bản: Chi tiêu tiêu dùng giảm tháng thứ 9 liên tiếp dù lương tăng

Số liệu của Bộ Nội vụ và Truyền thông Nhật Bản công bố ngày 9/10 cho thấy chi tiêu của gia đình tại nước này trong tháng 8/2026 giảm tháng thứ 9 liên tiếp, ngay cả khi tiền lương tiếp tục tăng, cho thấy người tiêu dùng vẫn thận trọng trong bối cảnh lạm phát dai dẳng làm giảm sức mua.