WHO cảnh báo không sử dụng chất làm ngọt nhân tạo để giảm cân

Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.
Chú thích ảnh
WHO khuyến cáo mọi người nên giảm hoàn toàn độ ngọt trong chế độ ăn uống của mình. Ảnh minh họa: Shutterstock

Trong hướng dẫn mới cảnh báo về các sản phẩm như nước soda ăn kiêng, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết chất làm ngọt nhân tạo có thể không giúp mọi người giảm cân như ý muốn.

Theo hãng tin Bloomberg, khuyến cáo của WHO được dựa trên một đánh giá khoa học cho thấy các sản phẩm có chứa aspartame và stevia - thường được bán trên thị trường dưới dạng thực phẩm ăn kiêng - có thể không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài.

Ông Francesco Branca, Giám đốc WHO về dinh dưỡng và an toàn thực phẩm, cho biết: “Mọi người nên giảm hoàn toàn độ ngọt trong chế độ ăn uống”.

Theo WHO, chất làm ngọt nhân tạo cũng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch cũng như tử vong cao hơn.

Hướng dẫn mới trên áp dụng đối với tất cả các chất làm ngọt không đường, trong đó có cả cỏ ngọt và sucralose. Những sản phẩm như vậy đã được sử dụng rộng rãi và thường được thêm vào thực phẩm và đồ uống đã qua chế biến, như soda dành cho người ăn kiêng, hoặc được bán riêng.

Ông Branca cho biết chất làm ngọt nhân tạo không phải là yếu tố thiết yếu trong chế độ ăn uống, cũng như không có giá trị dinh dưỡng. Chúng cũng thường được dùng để thay thế đường trong thực phẩm và đồ uống.

Các sản phẩm tiêu dùng phổ biến như Diet Coke và Diet Snapple, được đổi tên vào năm ngoái thành Zero Sugar Snapple, có chứa aspartame.

Hai nhà sản xuất Coca-Cola Co và Keurig Dr Pepper hiện chưa trả lời yêu cầu bình luận về vấn đề này. 

WHO cho biết khuyến nghị mới này áp dụng cho tất cả mọi người, trừ những người đã mắc bệnh tiểu đường.

Cơ quan y tế này đã ban hành một dự thảo hướng dẫn chống lại chất làm ngọt vào tháng 7 năm ngoái và đưa ra tham vấn cộng đồng.

WHO trước đây đã khuyên người lớn và trẻ em nên hạn chế lượng đường ăn vào ở mức 10% tổng năng lượng tiêu thụ.

Hoàng Trang/Báo Tin tức

Dành cho bạn

Cuba hoan nghênh 'chiến thắng của sự thật'

Cuba hoan nghênh 'chiến thắng của sự thật'

Ngày 28/10, Cuba hoan nghênh việc Đại hội đồng Liên hợp quốc (ĐHĐ LHQ) thông qua nghị quyết dỡ bỏ lệnh cấm vận của Mỹ với số phiếu áp đảo, gọi đây là một "chiến thắng" trước áp lực của Washington nhằm đánh bại sáng kiến này.

EU, Canada thúc đẩy liên minh chiến lược

EU, Canada thúc đẩy liên minh chiến lược

Lãnh đạo Liên minh châu Âu (EU) và Canada sẽ nhóm họp trong hai ngày 29-30/10 tại Montreal nhằm thúc đẩy một khuôn khổ hợp tác chiến lược sâu rộng, tập trung vào thương mại, nguyên liệu thô thiết yếu, năng lượng, quốc phòng và trí tuệ nhân tạo (AI).

Tổng thống Israel kêu gọi điều tra đầy đủ cáo buộc can thiệp bầu cử

Tổng thống Israel kêu gọi điều tra đầy đủ cáo buộc can thiệp bầu cử

Theo phóng viên TTXVN tại Tel Aviv, ngày 29/10, Tổng thống Israel Isaac Herzog kêu gọi tiến hành điều tra đầy đủ các bằng chứng và cáo buộc liên quan đến khả năng can thiệp vào cuộc tổng tuyển cử vừa qua tại nước này, đồng thời nhấn mạnh những người chịu trách nhiệm phải bị bắt giữ và xử lý theo quy định của pháp luật.

Trung Quốc: Hội nghị Trung ương 5 thông qua nhiều quyết sách quan trọng

Trung Quốc: Hội nghị Trung ương 5 thông qua nhiều quyết sách quan trọng

Ngày 29/10, Hội nghị toàn thể lần thứ 5 Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc khóa XX (Hội nghị Trung ương 5) đã chính thức khép lại sau khi thông qua “Quyết định của Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Trung Quốc về một số vấn đề trọng yếu liên quan đến việc kiên trì đẩy mạnh công tác quản lý Đảng toàn diện và nghiêm minh”.