Các nhà khoa học đến từ Đại học Monash, Úc vừa tìm ra một phương pháp ăn kiêng thay thế ít nghiêm ngặt và dễ thực hiện hơn so với phương pháp nhịn ăn gián đoạn truyền thống. Giải pháp ăn kiêng đột phá này mở ra những khả năng mới giúp kéo dài tuổi thọ và củng cố quá trình lão hóa lành mạnh.
Những sản phẩm ăn kiêng này không giúp giảm mỡ trong cơ thể về lâu dài mà thay vào đó có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch cao hơn.
Đánh vào tâm lý "đầu tư cho sức khỏe" của người tiêu dùng, nhiều cơ sở kinh doanh sẵn sàng "phù phép" những sản phẩm không rõ nguồn gốc thành thực phẩm "healthy" nhằm trục lợi.
Đánh vào tâm lý "đầu tư cho sức khỏe" của người tiêu dùng, nhiều cơ sở kinh doanh sẵn sàng "phù phép" những sản phẩm không rõ nguồn gốc thành thực phẩm "healthy" nhằm trục lợi.
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng chế độ ăn Địa Trung Hải – gồm các loại hạt, hải sản, ngũ cốc nguyên hạt và rau củ quả - có thể giúp giảm gần 1/4 nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Theo phóng viên TTXVN tại Tokyo, kết quả điều tra mới nhất của một công ty Nhật Bản về các phương pháp giảm cân của những người béo phì đã chỉ ra những sai lầm trong cách giảm cân của nhiều người.
Theo phóng viên Thông Tấn Xã Việt Nam (TTXVN) tại Tokyo, kết quả điều tra mới nhất của một công ty Nhật Bản về các phương pháp giảm cân của những người béo phì đã chỉ ra những sai lầm trong cách giảm cân của nhiều người.
Người bị sốt xuất huyết luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi và không muốn ăn. Do hệ miễn dịch và sức đề kháng lúc này đang kém nên chế độ dinh dưỡng là vấn đề cần được quan tâm đặc biệt. Để cơ thể có sức và nhanh hồi phục, người bệnh sốt xuất huyết nên chú ý thực phẩm nên và không nên ăn.
Bụng của bạn mãi không nhỏ lại dù tích cực tập luyện. Hẳn là đám mỡ thừa rất "cứng đầu"! Cùng với đó là những vấn đề, thói quen khiến mỡ bụng của bạn nhất quyết không chịu "tan".
Một nghiên cứu đăng tải trên tờ The Lancet của Pháp số ra ngày 17/8 chỉ rõ những người ở độ tuổi trung niên thực hiện chế độ ăn low-carb, tức là ít tinh bột và nhiều protein từ thịt, có nguy cơ bị giảm tuổi thọ.
Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Phần Lan, việc duy trì bữa ăn đều đặn giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn so với cách thức ăn kiêng thông thường mà trên thực tế có thể khiến vòng eo lớn hơn và gây rối loạn tâm lý.
Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên tạp chí "The Lancet" ngày 15/9, con người đang sống thọ hơn và ngày càng có ít trường hợp tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi. Thế nhưng, giới chuyên gia cho rằng tỷ lệ tử vong vẫn có thể giảm thiểu hơn nữa nếu con người sống có ý thức và biết chăm sóc sức khỏe đúng cách hơn.
.jpg)
