#tăng cân

Việc tăng cân quá sớm trong những năm đầu của tuổi trưởng thành có thể nguy hiểm hơn nhiều so với những gì chúng ta từng nghĩ.

Béo phì đang nổi lên như một cuộc khủng hoảng sức khỏe mới ở châu Phi, chứ không còn là “bệnh của người giàu” hay của phương Tây.

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người, trong đó có không ít phụ nữ, bị tăng cân do dư thừa năng lượng, ít vận động. Để giảm cân sau Tết, bác sĩ hướng dẫn các biện pháp khoa học, hiệu quả và dễ thực hiện để cộng đồng thực hiện.

Nghiên cứu cho thấy một cơ chế phân tử trong mô mỡ khiến mọi người dễ tăng cân trở lại. Phát hiện này có thể giúp giải thích "hiệu ứng yo-yo" (bật tăng cân lại) ở những người đang tìm cách giảm cân.

Liệu có những mẹo nào để ăn Tết mà vẫn giữ gìn được vóc dáng, kiểm soát được cân nặng? Trong chương trình Pocast Bác sĩ ơi của báo Tin tức ngày hôm nay, PV Tạ Nguyên sẽ cùng trò chuyện với TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam về vấn đề "kiểm soát cân nặng trong ngày Tết".

Trong chương trình Pocast "Bác sĩ ơi" ngày hôm nay, phóng viên Tạ Nguyên sẽ có cuộc trao đổi với TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam về câu chuyện béo phì và chế độ ăn để giảm cân.

Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, các nhà khoa học quốc tế tin rằng ngay cả những thói quen tưởng chừng vô hại, chẳng hạn như thức khuya và dậy muộn, cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, mất trí nhớ, tăng cân, huyết áp cao và tiểu đường…

Các nhà khoa học quốc tế tin rằng ngay cả những thói quen tưởng chừng vô hại, chẳng hạn như thức khuya và dậy muộn, cũng có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, mất trí nhớ, tăng cân, huyết áp cao và tiểu đường…

Nghiên cứu của Đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy các đợt nắng nóng có thể kích thích sự thèm ăn, song hiện tượng này chỉ ảnh hưởng đến đàn ông. 

Anh Zhou (26 tuổi) sinh sống tại thành phố Vũ Hán (Trung Quốc) đã gặp vấn đề về cân nặng khi giới chức địa phương áp dụng lệnh phong tỏa kéo dài nhiều tháng do đại dịch viêm đường hô hấp cấp (COVID-19).

Khoảng 57% số người tham gia khảo sát cho biết họ đã tăng cân trong 7 tuần qua với mức tăng trung bình 2,5 kg.

Hơn 70% người dân Trung Quốc đã tăng cân trong thời gian diễn ra đại dịch COVID-19.

Nếu để ti vi hoặc đèn trong phòng khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân nhiều hơn. Đây là kết luận được các nhà nghiên cứu thuộc Viện Khoa học y tế môi trường quốc gia của Mỹ đưa ra trên tạp chí chuyên ngành American Medical số ra ngày 10/6.

Nếu để ti vi hoặc đèn trong phòng khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân nhiều hơn. Đây là kết luận được các nhà nghiên cứu thuộc Viện Khoa học y tế môi trường quốc gia của Mỹ đưa ra trên tạp chí chuyên ngành American Medical số ra ngày 10/6. 

Một khối u lớn và “mềm như sương sa” với trọng lượng khoảng 4 kg trong ổ bụng của một phụ nữ đã được các bác sĩ khoa Ngoại tiêu hóa Bệnh viện Bình Dân cắt lọc thành công.

PGS.TS. Nguyễn Thị Lâm, nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã chỉ ra những thói quen khiến nhiều người tăng cân vù vù.

Những ngày Tết ăn uống “thả ga” dễ khiến cơ thể tăng cân, mệt mỏi, uể oải; người dân cần phải biết cách ăn uống, cân đối dinh dưỡng để lấy lại tinh thần, đảm bảo sức khỏe khi trở lại làm việc.

Ngày Tết với rất nhiều món ăn ngon cũng là nỗi lo tăng cân của nhiều người. Người dễ tăng cân cần phải làm gì để ăn Tết mà vẫn nhẹ người?

Căn cứ theo đà tăng cân và thói quen ăn uống thiếu khoa học như hiện tại, 57% trẻ em ở Mỹ sẽ mắc bệnh béo phì trước sinh nhật lần thứ 35.

Cậu bé 10 tháng tuổi Luis Manuel Gonzales khiến bố mẹ phát hoảng và các bác sĩ thì vẫn chưa tìm được ra câu trả lời cho sự tăng cân vèo vèo của bé, khi giờ bé đã nặng bằng một đứa trẻ 9 tuổi.