'Rồi cũng sẽ qua' - nhìn vào thế giới nội tâm để giải phóng cảm xúc

Một cuốn chuyên luận khai phóng và giàu chất thơ về quản lý cảm xúc cho người trẻ dưới góc độ tâm lý học của tác giả Minh Đào đã được NXB Trẻ ấn hành, giúp độc giả đối diện với những tiếng nói của thế giới nội tâm của chính mình, chữa lành những vết thương tâm lý…

Tác giả Minh Đào nhận định: “Giống như bao người lớn khác, cách chúng ta thường đối xử với những vết thương lòng là trốn tránh. Ta yên lặng nhưng không hề yên bình”. Tác phẩm của anh đi sâu vào việc bóc tách vấn đề và đưa ra các nút gỡ cho những vết thương tâm lý của người trẻ.

Chú thích ảnh
Tác phẩm "Rồi cũng sẽ qua" của tác giả Minh Đào.

Cuốn sách được chia làm 4 chương, theo trình tự của một khóa tham vấn tâm lý. Chương 1, “Tình yêu”, bắt đầu bằng câu hỏi lớn: “Mối quan hệ của bạn với chính mình đang ra sao?” Giúp bạn trả lời câu hỏi đó, tác giả cũng khẳng định, mối tình trắc trở nhất nhưng cũng cần học nhiều nhất là yêu bản thân.

Chương tiếp theo, “Sự hiểu”, cùng bạn đi sâu vào khám phá bản thân, từ đó bạn sẽ đối diện trực tiếp với những lo lắng, nhạy cảm, cô đơn, nỗi sợ bị bỏ rơi…

Chương 3, “Diễn đạt”, là một nút gỡ, giúp bạn có thể tự mình vượt qua nỗi đau.

Và chương cuối, “Vượt qua”, là thông điệp, “Sống là trải qua những thất vọng, mất mát, buồn lòng. Câu hỏi không phải là làm sao để loại bỏ chúng. Vì nỗi đau là cách tốt nhất để chúng ta trưởng thành”.

Chương cuối mang đến câu trả lời cho bạn, làm sao có thể sơ cứu, xoa dịu và chữa lành nỗi đau để bạn lại có thể đứng lên sau mỗi lần gục ngã, để tiếp tục dám tổn thương.

Minh Đào là tác giả của những cuốn sách chuyên luận; đồng thời là nhà giáo dục, diễn giả với hơn 50 lớp học giáo dục khai phóng được tổ chức dành cho các bạn trẻ đam mê tri thức. Các bài phân tích, điểm sách, chia sẻ về chủ đề tâm lý, giáo dục, xã hội... của anh đã tiếp cận hàng triệu độc giả yêu mến văn hóa đọc tại Việt Nam và nước ngoài. Văn phong của anh có tính cô đặc và phản tư không thể nhầm lẫn, khuyến khích độc giả không chỉ đọc sách, mà còn quay trở lại “đọc” chính con người của mình.

PH/Báo Tin tức

Dành cho bạn

Công chiếu bộ phim điện ảnh lịch sử 'Thanh âm vượt đại dương' tại Hong Kong

Công chiếu bộ phim điện ảnh lịch sử 'Thanh âm vượt đại dương' tại Hong Kong

Tối 11/9, bộ phim điện ảnh lịch sử "Thanh âm vượt đại dương" của Việt Nam đã có buổi công chiếu chính thức tại rạp chiếu phim ở Khu hành chính đặc biệt Hong Kong (Trung Quốc), thu hút đông đảo khán giả sở tại, bạn bè quốc tế, cùng kiều bào và sinh viên Việt Nam đang học tập, sinh sống tại đây.
Giới thiệu hình ảnh về 36 phố phường Hà Nội gắn với trải nghiệm nghề truyền thống

Giới thiệu hình ảnh về 36 phố phường Hà Nội gắn với trải nghiệm nghề truyền thống

Trong khuôn khổ Festival Thăng Long - Hà Nội lần thứ II năm 2026, từ ngày 12-19/9, tại khu vực Hậu viên, Di tích Quốc gia đặc biệt Văn Miếu - Quốc Tử Giám, Trung tâm Hoạt động Văn hóa Khoa học Văn Miếu - Quốc Tử Giám tổ chức chương trình “Nét Kinh kỳ”, giới thiệu tới công chúng những hình ảnh, tư liệu về 36 phố phường Hà Nội gắn với các hoạt động trải nghiệm nghề truyền thống.
Để di sản trở thành nguồn cảm hứng kiến tạo Thủ đô

Để di sản trở thành nguồn cảm hứng kiến tạo Thủ đô

Với chủ đề “Dòng chảy di sản - Heritage Flow”, chương trình khai mạc Festival Thăng Long - Hà Nội lần thứ II năm 2026 đã đưa khán giả qua hành trình khám phá di sản Thăng Long - Hà Nội, những sắc màu văn hóa đặc trưng của các vùng miền Việt Nam và nghệ thuật quốc tế.