Những lợi ích của việc tập thể dục mỗi ngày

Cuộc sống hiện đại đầy bận rộn và áp lực khiến con người trở nên mệt mỏi, dễ cáu giận. Tập thể dục mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất giúp chúng ta thoát khỏi tình trạng này bởi nó mang lại nhiều lợi ích cho thể chất và tinh thần.
Chú thích ảnh
(TTXVN/Báo Tin tức)

Dành cho bạn

9 tháng năm 2026: Kim ngạch xuất, nhập khẩu tăng 30,4%

9 tháng năm 2026: Kim ngạch xuất, nhập khẩu tăng 30,4%

9 tháng năm 2026, tổng kim ngạch xuất, nhập khẩu hàng hóa đạt 888,02 tỷ USD, tăng 30,4% so với cùng kỳ năm trước, trong đó xuất khẩu tăng 24,5%; nhập khẩu tăng 36,7%. Cán cân thương mại hàng hóa 9 tháng nhập siêu 19,42 tỷ USD.