Bố mẹ nuông chiều, không quy định giờ ngủ tối cố định là một trong những nguyên nhân khiến trẻ nhỏ gặp các vấn đề về hành vi. Đây là kết luận của một công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí "Nhi khoa" số ra ngày 14/10.
Các nhà khoa học trường Đại học London của Anh đã phân tích giờ ngủ của hơn 10.000 trẻ em tại ba thời điểm lên 3, 5 và 7 tuổi, đồng thời ghi chép lại những vấn đề về hành vi mà các trẻ này gặp phải. Kết quả cho thấy những trẻ có giờ ngủ thất thường có xu hướng gặp các vấn đề hành vi như hoạt động nhiều, thường xuyên cãi cọ với bạn bè và gặp khó khăn trong biểu đạt cảm xúc.
Giờ ngủ thất thường có thể tác động tới nhịp sinh học, dẫn đến thiếu ngủ và ảnh hưởng đến sự phát triển của não cũng như khả năng điều tiết hành vi. Giấc ngủ của trẻ bị hạn chế hoặc gián đoạn, đặc biệt nếu xảy ra ở những thời điểm then chốt trong quá trình phát triển, có thể gây ra tác động lớn đối với sức khỏe. Do đó, các nhà khoa học khuyến cáo bố mẹ nên rèn cho con thói quen đi ngủ đúng giờ để có cơ hội phát triển toàn diện nhất.
TTG
