Tuy nhiên, đây cũng là nhóm gặp nhiều khó khăn nhất trong việc rời xa điện thoại thông minh và các nền tảng trực tuyến.
Biểu tượng của các nền tảng mạng xã hội trên màn hình điện thoại thông minh. Ảnh: AFP/TTXVN
Theo phóng viên TTXVN tại Rome, kết quả khảo sát ban đầu của Đài quan sát AIM (Anticipate, Interpret, Model) do Factanza Media phối hợp với Ipsos Doxa thực hiện, 94% người tham gia cho biết muốn giảm ít nhất vài giờ sử dụng mạng xã hội mỗi ngày. Dù vậy, chỉ 48% người dưới 30 tuổi từng chủ động ngắt kết nối với điện thoại trong những tháng gần đây. Khảo sát được tiến hành vào tháng 3 với 3.551 người từ 18 đến 45 tuổi nhằm tìm hiểu mối quan hệ của họ với môi trường kỹ thuật số.
Kết quả cho thấy nhu cầu “cai nghiện số” mạnh mẽ nhất xuất hiện ở Gen Z. Hơn một nửa số người dưới 30 tuổi thường xuyên mong muốn giảm thời gian trực tuyến, cao hơn so với nhóm Gen Y (31-45 tuổi). Đáng chú ý, 58% nữ giới thuộc Gen Z cho biết họ cảm thấy cần phải gỡ bỏ mạng xã hội.
Tuy nhiên, nhận thức được tác động tiêu cực của việc sử dụng mạng xã hội quá mức không đồng nghĩa với việc có thể thay đổi thói quen. Có tới 52% người dưới 30 tuổi thừa nhận không thể giảm thời gian trực tuyến, trong khi tỷ lệ này ở Gen Y là 39%. Một trong những nguyên nhân chính là hội chứng FOMO sợ bỏ lỡ thông tin hoặc bị tách khỏi các mối quan hệ xã hội. Có 23% người thuộc Gen Z lo ngại bị loại khỏi các mối quan hệ nếu không theo dõi mạng xã hội, cao hơn đáng kể so với mức 14% ở Gen Y.
Dù vậy, những người từng hạn chế sử dụng điện thoại đều ghi nhận lợi ích rõ rệt. Khoảng 70% người dưới 30 tuổi cho biết khả năng tập trung được cải thiện trong học tập, công việc và nghỉ ngơi. Nhiều người cũng dành thời gian cho các sở thích và hoạt động ngoài đời thực. Có 61% người dưới 30 tuổi và 62% người từ 31 đến 45 tuổi muốn sử dụng khoảng thời gian tiết kiệm được từ mạng xã hội để theo đuổi những đam mê từng bị bỏ quên.
Bên cạnh đó, hành vi “cuộn” nội dung liên tục trên mạng xã hội là thói quen mà nhiều người muốn từ bỏ nhất. Có tới 91% Gen Z và 87% Gen Y cho biết sẵn sàng loại bỏ hoạt động này để giảm thời gian trực tuyến.
Theo Ipsos Doxa và Factanza Media, kết quả nghiên cứu phản ánh nhu cầu ngày càng lớn của người dùng về mối quan hệ cân bằng hơn với công nghệ, trong đó chất lượng trải nghiệm và quyền được ngắt kết nối được đặt lên hàng đầu.