Kết quả được nhóm của ông Michael Blaha thuộc Trung tâm Ciccarone (Đại học Johns Hopkins) công bố trên PLOS Medicine.
Các nhà khoa học tổng hợp dữ liệu của hơn 300.000 người trưởng thành từ 22 nghiên cứu theo dõi dài hạn, thời gian quan sát tối đa gần 20 năm. Trong giai đoạn này, họ ghi nhận hơn 125.000 ca tử vong và 54.000 biến cố tim mạch như đau tim, đột quỵ và suy tim.
Phân tích cho thấy hút thuốc ở mức độ rất thấp vẫn gây hại đáng kể: người hút 2–5 điếu/ngày có nguy cơ suy tim cao hơn khoảng 50% và nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân cao hơn 60% so với người chưa từng hút. Nguy cơ tim mạch giảm mạnh nhất trong 10 năm đầu sau khi bỏ thuốc và tiếp tục giảm theo thời gian, nhưng ngay cả sau 3 thập kỷ, người từng hút vẫn có mức nguy cơ cao hơn nhóm chưa từng hút.
Theo nhóm nghiên cứu, kết quả này cho thấy việc bỏ thuốc càng sớm càng tốt mang lại lợi ích lớn nhất cho sức khỏe tim mạch, thay vì chỉ giảm số điếu hút mỗi ngày. Nghiên cứu củng cố khuyến nghị y tế cộng đồng rằng phòng ngừa hút thuốc và hỗ trợ bỏ thuốc từ sớm là biện pháp hiệu quả nhất.
Nhóm tác giả nhận định đây là một trong những phân tích lớn và chất lượng nhất về tác hại của thuốc lá đối với bệnh tim mạch. Họ nhấn mạnh rằng “hút rất ít vẫn gây rủi ro lớn”, và thời gian bỏ thuốc hoàn toàn quan trọng hơn việc kéo dài tình trạng hút ít trong nhiều năm.
